物所不能替代的效果。但是，老年人冬季进补时要根据自己的身体情况，不能盲目进补，盲目进补可能会适得其反，不但浪费钱财，而且会损害身体。

    绝非“金钱到，孝道到”

    很多人认为，为父母花钱就等于孝顺了。很多生意人非常有钱，也非常孝顺，总是给父母买各种保健仪器，还有堆积如山的补品，动辄几千元甚至上万元。但是，自己却由于生意繁忙难得露面，偶尔来看望父母也是来去匆匆。

    这样的孝顺，并不能带给父母真正的快乐。

    金钱绝对不是万能的，孝顺关键是心，多抽出时间陪伴父母，听父母说心事，帮父母憧憬未来，会大大增加老人对长寿的渴望和信心。心灵的关怀远比金钱重要。

    适合老人的爱好

    医学专家认为，人到老年以后，发展和培养一种兴趣，可以增加老人的心理弹性，调适各种心理障碍，驱除各种寂寞和惆怅。这对于过去没有爱好的老年人来说，就显得更加重要。

    老年人茶余饭后听听音乐，哼上几句戏曲小调，学唱一两支歌曲，除了能陶冶情操以外，还可通过心理作用来影响身心功能，促进新陈代谢，协调人体各器官的正常活动。轻松悦耳的音乐可转移人们的病态观念和各种不正常、消极的情绪状态，增进自我价值的认识和治疗信心。在康复医院中，音乐疗法是最常使用的方法。

    老年人欣赏或学唱年轻时喜爱的曲子，可以减缓记忆力的衰退，保持老当益壮的心理，还可唤回失去的记忆。音乐能使人益寿延年，世界上许多音乐家和指挥家的寿命都比较长。

    老年人练习书法，挥笔作画，可使心情舒畅。练字前专心研墨，凝神静思，预想字形，还可使人达到入静的境地。有人认为，写书作画可起到类似气功的作用。

    在院子里或阳台上种上几株花卉，既可美化环境，又可净化空气。花卉以它独有的色、香、姿、韵给人以美的享受。

    制作盆景也是一种高雅的兴趣活动。把大自然的景色浓缩于咫尺花盆之中，源于自然，高于自然，别有一番情趣。

    另外，如果有兴趣，不妨在盆景中养上几尾金鱼，观看鱼儿嬉戏追逐，可使老年人心情愉快，仿佛又回到了童年一样。

    收藏火花、门票、邮票等，能积累知识，开阔人的眼界。如果你能说得上每张火花、门票、邮票画面上的各种知识，便可称得上是一个知识渊博的老人了。

    老年人如果学会钓鱼，在风和日丽、绿树环抱的河边悠然静坐，进行垂钓，既能健身养神、怡然自得，也有利于预防各种身心疾病。

    后记

    当然，钱小小是个虚拟的人物，她的出现只是为我们能在一本书里看完女人的一生。

    她又是真实的人物，无所不在地出现在我们身边。可以是你，是你的朋友，你的上司，你的仇人，可以是任何女人。

    她没有富爸爸，没有金龟婿，没有中彩票。她只是一个平凡的女人，一生也没有大富大贵。可是，她头脑清晰，把自己的收入和支出打理得井井有条，生活因此井然有序，一步步在正确的轨迹上行走。这是一个成功女人必须具备的素质。

    这是钱小小教会我们的事：女人，打理好你的金钱，就是打理好你的幸福。

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