第十二章 如何减轻临终的痛苦（1）

    有位个案问我：“如何在临终的时候减少病痛的折磨，死得痛快，平安的走？”我的回答是：“你怎么活，就会怎么死，死亡的过程，其实就是你一生的缩影。”如何在死前完成你这一生的使命？你尚未完成、尚待解决的又是什么？这是我们要去一一面对的。

    我治疗的癌症病人常常对我说，他们其实并不害怕死亡，比较怕的是做化学治疗的痛苦，还有死前病痛的折磨。有的个案甚至告诉我，他宁愿死，也不愿再做一次化学治疗。

    我有个肝癌的个案，她的先生在八十八年六月因病过世，而她在八十九年年初也被诊断出罹患肝癌，正因为她看到先生在生病那一年所受的痛苦跟折磨，害怕自己也会步上那样的后尘，所以一发现自己有肝癌，她马上逃离医院，在心中盘算自己的后事。

    其实，很多癌症病友相当害怕复发之后必须经历的那些过程；例如，不舒服地躺在病榻上、内心充满着不知向谁求救的无助感、逐渐蚕食身体的病魔所带来的疼痛折磨，这些都是最令他们受不了的事。

    临终的过程，其实是人一生的缩影

    我在个案上发现，如果一个人还有很多未了的心愿，内心蕴藏很多的痛苦、怨恨、不满或不舍，或者对于即将离开人世这件事情，他根本就不愿意接受，那么这个人在离开人世的过程中，可能就会释放出很多的痛苦，而这些痛苦其实是由他过去的人生一分一秒累积起来的。

    死前，其实是一个人最好的灵魂成长时刻；在那样的时刻，人的一生会以浓缩的形式浮现出来。所以，对于恐惧临终痛苦的癌症末期病人，通常我会对他们做深度的心理治疗。我会问他们：

    一、“在人生当中，你有哪些未了之事？哪些事情让你心有未甘？”人生中的未了之事，会在灵魂深处拉扯我们，造成生命的痛苦，也会在死前逐一浮现。我曾有位病人，一直想读大学，但苦无机会，深感遗憾；所以，我建议他到大学听课，满足他的心愿。

    二、“生命中是否有些人、有些事，让你始终无法原谅对方？”如果有这样的不满，却没有解决，此人将带着不平衡及怨恨死去。带着怨恨而死的人，内心其实非常不平静，通常也会死得比较痛苦。所以，请尝试在自己的内心深处或直接采取行动与怨恨的对象达成和解，把深藏心中的感觉表达出来，以达到宣泄的作用，并在宣泄之后，以不同的观点来看待这份关系，让这份关系从怨恨转为宽恕。

    三、“生命之中，有没有一直无法原谅自己的事情？”也许过去做了某些事情，觉得很对不起别人；或