酸葡萄”的**法

    “甜柠檬”心理是指一个人知道自己眼下的境况很不理想，却强迫自己说：“这不是也挺好的吗。”鲁迅笔下的阿Q精神，其精华部分就是精神胜利法，即知足常乐。一旦知足常乐了，就不会去嫉妒别人。

    “酸葡萄”心理是指自己得不到的东西，便故意贬低它的价值，以使自己感到心安，抵消心中的不服气。伊索寓言中，狐狸吃不到葡萄说葡萄酸的故事众所周知。这说明想吃葡萄而吃不到的人用贬低葡萄的办法来求得心理平衡。意思是说，不好的东西我得不到也无所谓，这虽然是一种自欺欺人的办法，但只要能安慰自己不去嫉妒别人也算是可取的。

    （5）要明白自己的目的“是在求事功，而不是求名声”

    英国思想家培根曾说：“嫉妒来自我与别人的比较，如果没有比较就没有嫉妒……要想消灭嫉妒心，最好的方法就是表明自己的目的是在求事功，而不是求名声。”凡是“埋头沉入自己事业的人，是没有工夫去嫉妒别人的”。我们不要看到别人“顺风扬帆”的得意风光就忘了自己的目标，我们总不能为了也求这种风光，而掉转自己的船头吧。

    （6）为取得成就的人祝福

    如果你听到你认识的人发了大财，心中即将产生嫉妒的情绪时，应该马上改变这种情绪，去真诚地祝福对方。这样一来，就等于你的意识肯定了财富和成功，而被潜意识接受后，加上自己的不懈努力奋斗，你也会获得财富和成功的青睐。

    古人说得好：见贤思齐。不是去嫉妒别人，而是虚心向别人学习，争取和别人一样有所建树。没有赛跑对手，你就不会知道自己的能力有多少，找一个能赛跑的对手，你就会知道自己的不足之处，然后向他看齐，向别人学习。只有这样才能放下嫉妒，获得财富。