得太慌张的，因为都是客观存在的东西。它发生任何的改变，其实也都是情理之中的。因为这个世界从来就不是不变的，它时时刻刻都在变化，你非要让它不变，就是在做一件自讨苦吃的事情。

    人有时候不能随着惯性，把自己的思维给僵化了。认为这一刻很好，就非要接下来更好，永远都要好。那是因为你太贪婪，不懂得遵循客观世界的真理。贪婪是人们的共性，贪婪总是让人不快乐，你永远活在自己的**之中，搅乱你的心神。至于情绪，你要学会它来了，就让它来，但是不要被它过分干扰。它走了，就让它走，不要带走你太多心神。只要你内心有个脉络是你在很清醒时，已经铺就好了的，你只遵循这个目标就好了。这个目标是你感觉客观存在的，你只要遵循它就好了。其他一些负面，或者兴奋的情绪干扰，看淡些就好了。

    说起来容易，能够做到却很难。尤其你也是个敏感异常的人，尤其很难。但这也是你一生中需要学习的课程。