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有健康,女性的美丽才能长久(6)(1/2)

    有健康,女性的美丽才能长久(6)

    此外,还有一些较为常见的妇科疾病也会影响到女性的健康美丽,如:**炎、**炎、附件炎、盆腔炎、乳腺炎等等一系列的妇科疾病。因此,女性平时有必要做好保健工作,因为这不仅经关系到身体健康,更关系到女性的美丽。

    测一测你的免疫力强弱

    同样是女性,同样的年龄,有些人在流感袭来时很容易就传染上了,而另一些人对任何感染都有较强的抵抗力。

    以下测试有助于你了解自己免疫力的强弱程度,下列问题可直接用“是”或“否”来回答。

    1. 你能经常从事体育运动吗?

    2. 冬天,你常常冻伤手脚吗?

    3. 你从不为琐碎小事而情绪不佳,哪怕一点点时间也能用于休息,是吗?

    4. 你一年不少于4次感冒,是吗?

    5. 有点毛病就得吃药,是吗?

    6. 你的食谱里包括大量的蔬菜和水果,冬天和春天还补充维生素,是吗?

    7. 你是个善于交际的人,有许多朋友,是吗?

    8. 你对爱情很满意,家庭生活很幸福,是吗?

    9. 你喜欢新鲜空气,经常散步,是吗?

    10. 你吸烟,是吗?

    11. 你时不时喝一小杯好酒,是吗?

    12. 你生活在城市里,是吗?

    13. 你很注意自己的体形,是吗?

    14. 经常使用公共交通工具,是吗?

    15. 你在一个大集体里工作,是吗?

    16. 每天你喝足够多的水,是吗?

    17. 你的工作很紧张,家务活也很繁重,是吗?

    18. 你多数时间是在温暖的房间里度过的,是吗?

    如果1、3、6、7、8、9、11、13、16 题的回答是“是”,得1分。而2、4、5、10、12、14、15、17、18 题的回答是“否”,也得1分。

    如果你的分数在15~18分,说明你的