第九章 成功心理学：想成功，请播下成功的种子（7）

    在一定时期内，一个人的资源和能量是有限的。不值得做的，千万别做。因为不值得做的事消耗大量时间与精力，得到的可能仅仅是一丝自我安慰和虚幻的满足感。梦醒后，你会发现该做的事一件都没有做，而自己却已疲惫不堪。

    成功人士和那些具有领袖气质的人，往往都倾向于做自己喜欢或认为重要的事，而对于其他事，能不做就不做，能推迟就推迟，实在非做不可的话，也要想个最简便的做法。我有一个朋友，在离开他的高收入公司时说：“我累了，该离开这个不能给我精神振奋的地方了。我惋惜那些逝去的时光。离开不是软弱，而是追求自己的勇敢。”

    假如你的工作过于忙碌，以至于你没有时间去思考，你将无法充分利用你的成就，只有在降低工作量后，你才有空做广泛而非狭隘的研究。假如你过于专注于自己小小的领域，就不会知道其他领域对你目前从事的事有影响的信息和思想。

    因为，你需要广泛涉猎、学习他人所做的事，否则创新就不可能发生。在现代社会，全新的发明极少发生，创新几乎总只是将两种以上已知的观念以新奇的方式组合在一起。其实很多事情，我们都是知道不值得做的。

    这就要求我们必须认清实际问题哪些是值得、哪些不值得，去掂量孰轻孰重，分清主次，这样才能帮到我们自己。很多时候，做一件正确的事情，要比正确地做十件事情重要得多。在做事情时千万不要受不重要的人和事过多的干扰，因为成功的秘诀就是抓住重要的目标不放。

    在这里，我想到了兼职，这是一种都市新时尚。当然，缓解来自都市生活的经济压力是众多都市人选择做兼职的主要原因之一。

    然而，人的精力都是有限的，工作一天下来，岂有不累之理?不但工作累，处理人际关系也累，还有许多不能言传的累。这些累，都是上班族的普遍感觉，许多人常抱怨“很疲劳很累”“怎么睡也睡不够”，但是经过检查，结果还是找不出病因。

    事实上，疲劳是正常的心理反应，在人体经过脑力激荡或剧烈运动，甚至焦虑不安后，就会有暂时性的疲劳感出现，通常只要经过一番适当的休息和调养，都会在短时间内恢复。除此之外，医学上也会有一些疾病造成的慢性疲倦感，很难借助于休息来恢复，例如，癌症、自身免疫疾病、各种感染、内分泌疾病等。

    如果一个人身兼数职，在努力扮演好各种角色时，常常忘记自己的需要，体力透支、睡眠不足、营养不均，加上工作压力，倘若得不到缓解的机会，许多慢性疲劳症候就会在身上一一出现。如果身体长期处于不眠不休的状态，就好