更不是可卡碱——这些都是19世纪以后由西洋传入中国的，魏晋南北朝时期还没有这种洋货。魏晋时的毒品指的是丹石。

    拓跋珪一生都生活在刀光剑影中，阴谋与杀戮贯穿他的全部生命旅程。多年勾心斗角与紧张危险的生活环境让他养成了多疑暴虐的性格，也给他造成了很大的精神压力。

    为缓解压力，他迷上了一种叫做“寒食散”的药物。寒食散亦称“五石散”，其五味主药为白石英、紫石英、石钟乳、赤石脂、石硫黄。五石散是一种剧毒药，服用后伴随毒性发作，产生巨大的内热，因此需要一整套极其细微而烦琐的程序，将药中的毒性和热力散发掉。如果散发得当，体内疾病会随毒热一起发出；如果散发不当，则五毒攻心，后果不堪设想——即使不死，也将终身残废。

    而散发的重要一点是，必须在服药后多吃冷饭，故称寒食散。除了吃冷饭之外，还要注意多外出步行运动，称为散动或行散。还要注意多喝热酒、好酒，每天饮数次，使身体醺醺有酒势，即处于微醉状态。如果饮冷酒或劣质酒就可能会送命。西晋的裴秀就是因服药后饮用冷酒而致命。另外，服药后还要用冷水浴来将药的毒性和热力散发掉，并不能穿过多过暖的衣服。不明就里者往往认为魏晋名士的穿着很飘逸，称其为魏晋风度。殊不知，晋人着轻裘、缓带、宽衣，是迫不得已——因为他们服食了五石散。

    服五石散是魏晋上流社会的流行风俗，不过当时的名士服用此药是有极大代价的——一不小心，它就会要人命。三国魏时清谈家、驸马何晏是寒食散的提倡者。当时，贵族中人相继服用，一时成为风气。鲁迅先生在《魏晋风度及文章与药及酒之关系》一文中写道：