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相信一个人怎么这么难(2)(2/2)

的概念,对于任何一个新组建的家庭来说,夫妻双方要默认或者磨合出一个基本统一的价值观。比如,每个月可以和朋友聚会几次,每次几点到家,是否需要经常通电话问候,多长时间回各自的父母家等等。这些看上去很小的事情,其实都是家庭规则的范畴。如果这些不被稳定下来,很容易造成误会和纠纷。故事中的主人公就是这样,两个人由于认识时间短而结婚,还没有建立好属于自己的家庭规则。他们需要磨合,达到一个相对都可以接受的程度。

    可见,从**期到权利竞争期的夫妻,要面对很多意想不到的事情。积极沟通,彼此支持,不回避问题,采取有效的方法改善关系,都很有必要。

    小贴士

    1自我价值:每个人对自己都有一个基本的判断和了解,我是一个讨人喜欢的人吗?我值得别人对我好吗?我是个有魅力的人吗?这些想法会不定期地出现在意识里,指导一个人的行为,以及人际关系的发展。

    2反向形成:这是防御机制的一种,指的是由于内心汹涌澎湃的感情或冲动难以被他人所接受,为了抑制它而形成与其相反的感情或行为。比如陈某,他真心渴望妻子的认可,但自卑让他难以表达,因此用了故事里的方式。

    3接纳自己的过去:每个人成为今天的样子源于过去的成长环境、教养方式。为了被他人接纳、认可,人很容易将不满、愤怒、委屈掩盖起来,隔离情感。因此,接纳自己的过去才能更好地创造未来。