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我用沉默反抗你(2)(2/2)

但照顾孩子、料理家务方面功不可没。在这方面,小李要给予肯定和认可,甚至感谢,这对修复感情非常重要。

    咨询师建议

    建议小王夫妇空闲时,多聊聊各自的原生家庭,释放积压的负面情绪。请记住,如果你不说,别人永远不知道你的想法。当然,也不会得到建设性的反馈。

    很多夫妻矛盾的发生,不在于没有爱情,而在于不知道怎么表达需要。不理不睬绝非解决问题的办法,那是防御,或者是一种变相攻击,它比肢体冲突、恶语相向更伤害心灵。真正的伤害不是来自身体,而是精神,希望这个故事可以给更多人启示。

    小贴士

    1、原生家庭:即指父母的家庭。原生家庭是孩子出生,成长的园地。父母是原生家庭的重要建构者,他们的性格、教育方式、相处模式成为孩子第一个模仿对象。所以,当我们看到一个孩子的同时,其实也看到了他/她的父母。

    2、核心家庭:即**子女结婚后组成的家庭。核心家庭是原生家庭的延续和继承,独立于原生家庭。在中国大文化背景下,核心家庭和原生家庭关系紧密,难以有独立空间,这会派生出很多问题。长辈过多参与到子女的生活中,成为核心家庭的指导者、决策者。所以,原生家庭应该给核心家庭自由呼吸的空间。

    3.生活的琐碎让夫妻感觉疲惫,有了孩子分散精力和体力,无法把感情全神贯注到伴侣身上。这时请注意觉察自己是否因为疲惫而忽略了对方,回忆对方曾经让自己欣赏的品质、心动的时刻,相信会有帮助。

    4、男人来自火星,女人来自金星。这句话你一定不陌生,意思是男人和女人从意识层面、生理构成、承担的社会和家庭责任都有所不同。男人偏向问题解决,而女人更关注情感体验。所以,很多时候,双方表达和传递的信息会被“误读”。