防辐射服最好不要经常洗，洗多了会把里面的金属纤维洗断的，那样就起不到隔离辐射的作用了。所以那件我一直穿到最后的防辐射服，已经脏得不成样子了，不过为了宝宝的健康，自己邋遢一点又算什么呢？

    其次——饮食。其实有很多我们平时经常吃的食物都有很好的防辐射损伤功能呢！像萝卜、油菜、芥菜、卷心菜、胡萝卜、豆芽、西红柿等蔬菜，还有瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，都有加强机体抵抗电磁辐射的功效。反正怀孕了得多多加强营养，什么都得吃，那就多吃点以上这些美味吧，享受美食又保护了宝宝的健康，可是一举两得呢。

    再次——养一些防辐射的植物。听说仙人掌、仙人球可以防辐射，我们三位准妈妈结伴在公司楼下的小花店一人买了两盆，放在办公桌上，倒的确是增添了几分生气，看着这些可爱的植物，人的心情也豁然开朗起来。可是我一直在纳闷儿，这仙人掌到底怎么个防辐射法儿呢？查了一些资料，我才知道，仙人掌根本就不可能吸收电磁波，最多能阻挡电磁波的通过，那要是想挡住电脑发出的电磁波，得用多大的一盆仙人掌呀，那么大一盆搁电脑前面，还怎么看电脑和工作呀？所以在电脑前面放上两盆绿植，顶多也就是求个心理安慰以及美化一下环境而已。

    这么说来，要想完全逃离辐射，还真是难上加难。不过准妈妈们也不必像惊弓之鸟一样太过敏感，其实我也没有特别刻意地去躲避这些电器，用电脑的时候穿上防辐射服，注意不要长时间用电脑，毕竟对着电脑时间久了眼睛也受不了；看电视保持安全距离，据说电视机发出的电磁辐射很小，孕妇要少看电视最主要的原因是不能长时间坐那儿不动，影响血液循环对本来就笨重的身体很不好；微波炉我也用，每次一按按钮，在它启动前我就立刻开溜；倒是电吹风这个大家不怎么注意的电器，辐射很强，怀孕期间最好不要使用。合理地使用电器是没什么关系的，事实证明，我的女儿现在很健康！