一摸宝宝的后颈处，根据温度来调整孩子的睡眠环境。

    C.宝宝呼吸不均匀，时常伴有哞的声音，不得不醒来的时候，年纪小的宝宝会大哭，稍大一些的宝宝则用手揉鼻子，大腿也条件反射地缩回来。这是由于空气过于干燥，宝宝的鼻屎影响了顺畅的呼吸。

    妈妈的小策略：用热毛巾敷一敷宝宝的鼻子，有鼻涕要用吸鼻器给吸出来，抱起来拍一拍，再让他安心入眠。

    D.睡着的宝宝，小嘴巴还在努着，正在长牙齿的宝宝会**嘴唇发出响声，贪吃劲头再大一点的孩子，甚至把指甲塞进嘴巴里吃。很明显能看出这是宝宝在恋奶。

    妈妈的小策略：喂一点奶，既可以增加宝宝肚子里的奶量，使之有饱腹感，也可以满足宝宝的奶瘾，要知道，**早就形成一种“瘾”了哦。

    Tips：晚上一定要喂奶的话，请注意下面两项：

    1.尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样的话，当喂完奶和换完尿布后，宝宝容易入睡。

    2.逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子形成夜间吃奶的习惯。

    E.入眠后的小家伙，时而小手握拳挥舞，时而形成兰花指状，偶尔还配以哭泣、大笑、惊恐等表情，这是由于宝宝在睡眠前玩得太兴奋，把情绪蔓延到梦中的结果。

    妈妈的小策略：在宝宝入睡前0.5-1小时，应让宝宝安静下来，睡前千万不要玩得太兴奋，更不适宜一再逗弄宝宝，免得孩子处在兴奋紧张情绪中难以自拔，导致无法深睡。

    妈妈应该做到：

    1.不给宝宝看夸张鲜艳的图片。

    2.不要给宝宝讲紧张可怕的故事。