地坐在椅子上，或者躬着腰身子几乎贴在了桌面上，我曾劝说他多次，可是他总是不改正。比如，我给他讲坐姿一定要直，肩膀要端平，目视前方，当时说得好好的，他也能立即做到。可是，过不了一会儿，他的注意力就会转移，身体又随着他的原来的习惯弯下去了。

    我知道坐姿不正确，容易近视、驼背。那么，请问，怎么做才能让他矫正坐姿呢？

    专家解答：坐姿不端正，影响孩子身体健康

    坐姿是孩子体态美的外在表现，传达着丰富的信息，能给别人一种良好的感觉及印象。端正优雅的坐姿，可以带给别人以自然大方的好感，对孩子的形象非常重要。更重要的是，它还关乎孩子的身体健康。不良的坐姿会造成孩子骨骼的变形，让孩子出现驼背或肌肉疲劳等症状，不利于孩子的身体美观，也不利于孩子的健康。

    因此，每一位妈妈都应该重视孩子的坐姿问题，要拿出时间认真地纠正孩子的坐姿。很多妈妈认为只要孩子学习成绩好，写字姿势无关紧要，结果妈妈的忽视让孩子渐渐形成了不当的坐姿。而且习惯一旦形成，更改起来就会变得异常困难，以至于妈妈后来再想纠正孩子的坐姿时，变得束手无策。

    另外，妈妈应该随时检查自己的后勤保障工作是否做好了，桌椅比例与孩子是否匹配，或者灯光角度是否合理，是否存在较暗或反光的情况，要知道这些不利的环境因素均会使孩子写字感到吃力，而为看得更清楚，孩子不得不躬腰。

    还有一点需要强调的是，妈妈不但要注意孩子的坐姿，也要留意孩子坐在书桌旁的时间，长时间坐着会使体内血液携氧量减少，引起肌肉酸痛、僵硬、疲劳等症状，以至于不足以支撑身体重量，而逐渐导致弯腰。