就了一身“好功夫”。

    2010年，10岁的兴文籍体操小将张峻锟一人夺得男子丙组全能及自由体操、单杠、跳马、吊环5块金牌和双杠项目银牌，成为该体**赛中名副其实的“全能王”。当记者采访时得知，这个孩子早就从在3、4岁就开始训练了。每天早上5点半就要起床，6点钟就要到体校进行体能训练，跑4000米，锻炼腿部力量。训练结束简单早餐后去学校上课，下午放学后又要接着去体校训练，晚上还要做作业。练韧带的时候，教练140多斤的身体压在他身上，疼得他直哭。但是教练说必须让孩子坚持下去，要不然随着孩子年龄的增长，身体的灵活性和柔韧性会越来越差，只有先期打好了基础，孩子才能在体操运动员这条道路上继续走下去。

    按照体育训练专家的说法，当前体操的早期训练，通常都是女子在7、8岁左右开始，男子在9、10岁左右开始，有些孩子甚至更早。那么，为什么要这么早就要开始对孩子的训练呢？

    专家们认为，人体有一个敏感发展期，在此期间，孩子们的身体素质和运动能力会达到一个质的飞跃。在这个时期，孩子的柔韧、平衡、速度爆发力、协调性这四个与体操运动关系最密切的方面正处于最佳时期，这个时候开始训练，不仅可以让他们在套路训练中完成规范的动作和完美的姿态，而且还可以防止因为动作变形而引起骨骼的发育问题，从而保证少儿体操运动员的健康成长。这个时期开展训练，可以达到最理想的效果。

    如果错过了这个最佳时期再进行训练的话，由于孩子的身体缺乏柔韧度，很容易让孩子受伤。也就是说，错过了黄金培育期，再努力也很难培养出体操冠军。就像是错过了播种季节的庄稼，很难会有好的收成。