，而这种人平素有多愁善感的性格。医学家认为，精神因素，可以使供应毛发的血管发生挛缩，使头发根部的毛孔头制造黑色素的功能发生障碍，或者是虽然产生了黑色素，但输入毛干的渠道受阻，也可以在短时间内出现大量的白发。老冯家的孩子前段时间参加高考，承受的压力一定很大，长期的精神紧张等因素都容易导致头皮下营养供应不足，从而使头发的黑色素减少，进而导致白发。

    综合实际情形，我给老冯的孩子开了一个偏方，就是仙人粥，光听名字就很特别。这个偏方的成分是：何首乌30～60克，粳米60克，红枣3～5枚，红糖（或冰糖）适量。具体制法：先将何首乌用砂锅煎取汁，去渣后加入粳米、红枣，文火煮粥，待粥熟，加入适量红糖或冰糖，再煮沸一到两次，趁热服食。熬煮时禁用铁锅。每天服1～2次，7～10天为一疗程。间隔5 天再进行下一疗程。服药粥期间忌食葱、蒜，忌冷服。

    中医认为，青少年白发和肾的虚实和血冷热有关。据《五脏生成篇》记载，“肺之合皮也，其荣毛也；肾之合骨也，其荣发也。”意思是，毛是附在皮上的，气长则毛荣，肾藏精，主骨生髓，发乃精血之余，所以其荣在发。明代李挺在《医学入门》中说“发乃血之余”，“血盛则发润，血衰则发衰，血热则发黄，血败则发白矣。”

    这款仙人粥能养血益肝，固精补肾，健筋骨，乌须发，适用于头发枯燥发黄和须发早白，并可用于头晕、耳鸣、失眠、腰膝软弱、梦遗滑精、崩漏带下、久痢等症。不过，大便溏泄者不宜食用。

    我告诉老冯，白发无论是先天的还是后天的，一般对健康影响不大。所以，平时要注意保持精神愉快，不可忧思忡忡，紧张过度。