抗拒疲乏的秘诀，在于——能在疲倦以前就预先休息，也会有惊人的效果。如果你的丈夫（后面看不到），在他回去工作以前，让他躺下休息（后面看不到）。

    鼓励他在晚餐以前小睡一下。这可以使他多享受几年。美国有军队每行军一小时就要休息十分钟的规定。作家毛姆到了70多岁，仍然精力充沛地工作。他说这是得力于每天午餐后的五十分钟小睡。邱吉尔吃过午饭后，也要在床上休息一两个钟头。朱利安?戴蒙到了八十多岁，还在纽约塔利顿一家全世界最好的苗圃里，很有活力地工作。他老先生每天下午都要睡长时间的午觉；他说，午觉使你蓄满精力。

    五、使丈夫的家庭生活快乐

    一个唠叨的、喜爱牢骚的妻子，是男人成功的一种障碍，因为这样的女人只会使丈夫不幸，打扰丈夫的工作情绪，也是丈夫健康上的一大威胁。

    一个不幸的、忧虑的或是满是怒气的男人，是很容易“突然间躺下去”的。因他的内心过于紧张，他的反射作用就失常。他很可能会被车子撞倒，或者在公路上把自己和旁人撞得粉碎，或是在工厂里被机器轧伤。

    他也很可能会暴饱暴食。康乃尔大学的哈利?吉德博士说：“人们在不快乐的时候，或是想从压抑及紧张中解脱出来时，通常会大吃大喝一顿。

    为了使人生成功，就必须具有经得起为成功而努力的健康。不管是否愿意，我们做妻子的，对先生的健康是必须负责的。“我这生命在你的掌握中”，可说是一切已婚男性的主题歌。