第2章 习惯资本——改变习惯  改变一生（8）

    你可以来个“狮子大吼”，看谁吼的声最大，结果因为愈吼声愈大，也就忘了害羞。

    5.放松自己

    有的人当众讲话，觉得十分痛苦；自我介绍时，会十分紧张。他不敢去接触别人；如果别人稍稍接近他，他就立即躲避起来。像这种人，如何才能克服他的害羞呢？可以用假按摩、真放松的方法。

    大家先围成一圈，然后每个人闭起眼睛，把双手放在前面一人的肩上，慢慢地替他按摩，由肩移至腋下，然后再一次由肩按摩起，直到你想象自己的腋下被人搔得想笑，这样因为想笑而放松了自己，你自然就不会再害羞了。

    ■ 改掉安于现状的恶习

    绝不安于现状是一个影响世界进程的理念，是一个改变世界面貌的理念。人类社会之所以能够从茹毛饮血时代发展为今天高度文明的时代，是因为整个人类不断追求新的高度，永远追求新的目标。

    然而现实中有人认为，该说的别人说过了，该干的别人干过了，该发明的别人发明过了，该想的别人想过了，该画的别人画过了，该写的别人写过了，该作的曲子别人早谱好了，真是生不逢时。在他的生活中，没有问题，没有挑战，没有追求，也没有机会。其实说这话的人都或多或少地带点安于现状的思想，因为安于现状禁锢了他的创造力，因此他有某些富于创造性的想法时，很快就会被安于现状所击败：既然我能成功，可能别人早就成功了吧，肯定会失败很多次才能成功……几十个甚至上百个失败的想法迅速在他脑海中蔓延，因此，他也就没有了**。是安于现状扼杀了他的创造力，是安于现状成