有哪些资源。你的资源包括你的专长、嗜好、时间、财富、环境，最重要的是你所认识并可能愿意助你一臂之力的人。

    2．列出你和目标之间的障碍。当你写下目标，并全力以赴去追求时，“障碍”突然出现，该怎么办？事前预防，胜于事后处理。

    3．为完成目标设定时间表。一个没期限的目标，效果是非常有限的。在你所写的各项目标中，一定要写下完成的时间、期限并安排优先顺序，排出你认为最重要的目标，每一类别选出一个，以便竭尽全力去实现最重要、最迫切的目标。实现目标的时间安排要从实际情况出发，不慌不忙，不急不躁。在工作的安排上不要刻板，要灵活机动。在要求不变的情况下，完成目标的时间和做法可以调整变换。

    4．订出实现重要目标的每一步骤。从你的目标往回订步骤，并且自问，你第一步该如何做才会成功？当达到每一个目标时，你有什么样的感觉。一定要记得，你的计划包含你今天可以做的，千万不要好高骛远。

    5．写下你不能马上实现目标的原因。要克服自我的限制，就要确实地去认识它。首先你得剖析自己的个性，看看是什么原因妨碍你前进。是你不懂如何执行计划，还是你**乏术呢？或者是因为你太过于专注一件事呢？是不是你过去因为得失心太重，使你不敢尝试呢？

    6．为自己找一些值得效法的模范。从你周围或从名人当中找出三五位在你目标领域中有杰出成就的人，简单地写下他们成功的特征和事迹。在你做完这些事之后，请你闭上眼睛想一想，仿佛他们每一个人都会提供给你一些能实现目标的建议，记下他们每一位建议的重点。这些重点可包括应避免的路障，突破限制的方法，应注意的地方，应寻求的事物。就像他们在跟你私下交谈一样，在每句重点之下记下他们的名字，即使你不认识他们，但透过这种过程，他们就好像成为你实现理想的最佳顾问一般。