“小病养生”与“病秧子”

    用中国传统的思维看，苦是五味的一种，它在五行中对应火，在五脏中对应心。所以，苦味入心，而我们的心灵也更容易感受到苦。

    当我们感冒的时候，浑身疼痛，在难受当中，我们总会想：这要是身上不痛了，那该多舒服啊！可在平时，我们身上不痛的时候，我们感觉到舒服了吗？没有。当我们遇到困难的时候，心里会想，要是没有这个困难事儿，生活该有多美好！可在平时，当我们没有困难的时候，我们感受到生活的美好了吗？未必。

    人的心总是更容易感受到苦，而对快乐熟视无睹。

    这是好事还是坏事呢？

    我们不能用这种一分为二、非此即彼的思想来看待问题。凡事有度便是好事，过度便是坏事，这件事也一样。

    心容易感受到苦，这对人是一种提醒，可以使人随时发现不足的地方，然后来改进，来完善，把苦变成乐。如果对身边的苦麻木了，那就比较麻烦。所以，《菜根谭》说：

    耳中常闻逆耳之言，心中常有拂心之事，才是进德修行的砥石。若言言悦耳，事事快心，便把此生埋在鸩毒中矣。

    居逆境中，周身皆针砭药石，砥节砺行而不觉；处顺境内，满前尽兵刃戈矛，销膏靡骨而不知。

    这就好比生病。每个人都会生病，但生病对不同的人来说，意义不一样。

    那种年年都会有一两次感冒，隔几年就会生个不大不小的病在床上躺几天的人，往往寿命最长。