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艮(卦五十二)——养身之道一张一弛(1/2)

    【原文】

    艮下艮上)[艮](1):艮其背不获其身②,行其庭不见其人③。无咎。

    初六:艮其趾(4)。无咎,利永贞。

    六二:艮其腓⑤,不拯其随(6),其心不快。

    九三;艮其限(7),列其夤(8),厉,薰心(9)。

    六四:艮其身,无咎。

    六五:艮其辅(10),言有序,悔亡。

    上九:敦艮(11),吉。

    【注释】

    ①艮(gen)是本卦的标题。原文卦象后无“艮”字,这是为避免与卦辞重复而省略。艮的意思是止息,歇息,引申为保护。全卦的内容是讲注意保护身体。②获:用作“护”。③庭:园宅。④趾:这里代指脚。⑤胖:腿肚子。(6)拯:保护,随:用作“隋”,意思是肉,这里指肌肉。(7)限:腰部。(8)夤(yin):用作“夤”,意思是胁部肌肉。(9)薰:同“熏”。薰心:意思是心像被火烧一样痛苦。(10)辅:指面部。(11)敦:意思是额部,这里代指头部。

    【译文】

    (艮卦):注意保护背部而不保护全身,就像一座大园宅没有人居住一样。没有灾祸。

    初六:注意保护脚。没有灾祸。有利于长久吉利的占间。