添花，很难想象世界上有这样一个完美的人，各个方面都能做到优秀。

    作为一名女性，修养可以说是高雅女性最高的追求和境界，它赋予女人一种神韵、魅力、气质和品位。有修养的女人平和内敛，从容优雅，举止得体，不矫揉造作，不喜欢张扬；有修养的女人，能够遵从心底意愿的选择，每个细节都是气质品位的自然流露。容貌与修养并不能画等号，有些女孩面貌平庸，由于她有优美的风度，反而非常出众而且更吸引人。一个有修养的女人必定是一个言行举止得体的女人，很难想象一个在公众场合言辞粗鲁的女人是个有修养的人。

    人们往往是从一个人的言行举止上来看其的品行和修养，所以要做一个有魅力的女性，就一定要懂得如何运用语言得体地表达自己的想法，如何让自己的举止为自己的魅力加分。女性可以参考以下几个建议。

    1.优美的体态

    （1）站姿。一个人想要表现出得体雅致的姿态，首先要从规范站姿开始。得体站姿的基本要点是：双腿基本并拢，身体直立，挺胸，抬头，收腹，平视。就是所谓“站如松”，站立姿势要像松树一样直立挺拔，双腿均匀用力。

    （2）坐姿。膝盖并拢，腿可以放在中间或两边。穿裙装时，应养成习惯在就座前从后面抚顺一下再坐下。根据不同的场合和不同的座位，坐的位置可前可后，但上身一定要保持直立。

    （3）走姿。抬头、挺胸、收腹，肩膀往后垂，手放在两边，轻轻地摆动，步伐要轻，但是绝不能拖泥带水。

    2. 得体的言语仪态

    语言是连接人与人之间的纽带，纽带质量的好坏，直接决定了人际关系的和谐与否，进而会影响到事业的发展以及人生的幸福。

    （1）不说粗话。女性说话一定要文雅，不能说粗话，这是对人最基本的礼貌。一句粗话会让一个穿着端庄、容貌秀丽的魅力女性形象顷刻之间大打折扣。

    （2）说话要有修养。说话时气韵生动、举止优美，对方多半会尊重你的意图，大家也容易交心。避免使用“嗯”“哦”等鼻子发出的声音来表达个人意见的同意与否，这些是对人不尊重的做法。与人交谈时，要落落大方地正视对方的眼睛，视线要柔和，不要上下左右地打量别人，显得很没礼貌。同时还要注意改掉自己的口头禅，例如“老实说”“基本上”等。面对别人的称赞，记得说声“谢谢”。

    （3）说话注意气氛环境。一个人有没有内涵最容易从言谈中表现出来。在社会交往中，要注意环境气氛，绝不要喧宾夺主，自说自话。坚持以风趣、幽默的言谈与人交流。在社交场合说长道短，揭人**，必定会惹人反感，让人对你敬而远之。