4．十四步练习法

    做职业规划，一定要有职业生涯目标的设立。下面就介绍一下职业生涯规划目标设立的14步练习法。

    第一步：先给自己编织一个美梦，包括你想做的，你想成为的，你想体验的，你想拥有的。想好以后拿出纸和笔，把你这些美梦都写出来。在你写的时候，不必管那些目标该用什么方式去达成，就是尽量写，都写出来，直到你觉得没有什么可写了以后。然后你向自己提出下面的几个问题并回答它们，这些问题会引导你去了解自已内心深处的渴求，这会花上一些时间，但这些时间的付出是值得的。

    （1）你认为在你的生活中，最有价值的5件事情是什么？

    （2）你认为在你的生活中，最重要的3个目标是什么？

    （3）假如你只有6个月的生命，你会如何运用这段时间？

    （4）假如你立刻就拥有了上千万的资产，那么在哪些想法上会和现在不一样？

    （5）有哪些事是你一直想做，但却不敢尝试，没有付诸行动的？

    （6）你觉得在生活中，有哪些活动是最重要的？

    （7）假如你确定自己不会失败（拥有充实的时间、资源、能力等），你会敢于梦想哪一件事情？

    回答完这些问题后，把你所列出的所有目标分成6类——健康、修养/知识、爱情/家庭、事业/财富、朋友、社会。

    第二步：仔细审视你所写的，并给预期定一个时限。你希望何时达成呢？没时限的只能叫梦想，有实现时限的才可能叫目标。

    第三步：这一年里对你最重要的4（也可以增加到6个）个目标是什么，选出来。从你所列出的目标里选择最令你跃跃欲试的、最能令你满足的、你最愿意投入的4件事，并把他们记在纸上。然后你明确地、扼要地、肯定地写下你实现它们的真正理由，告诉你自己它们对你的重要性，以及实现目标的把握。如果你知道如何找出充分的理由，那你就无所不能，因为追求目标的动机比目标本身更能激励自己。

    第四步：核对你所列的4个目标，是否相符于形成结果的5大规则。事情完成时你要能知道完成了；用肯定的语气来预期你的结果，说出你希望的而非不希望的；要能抓住主动权，而非任人左右；结果要尽可能具体，还要明确订出完成的期限与项