。”

    人生在世，不可能万事如意，心想事成，困难挫折常常与我们不期而遇。如果我们没有做好准备，就会被搞得晕头转向、意志消沉，甚至悲观绝望。

    当你遇到挫折或是陷入痛苦无法自拔时，请不要灰心，不要绝望，无论你此刻已经失去了什么，你仍然拥有着最宝贵的东西——生命，请试着对着镜子露出微笑，因为当你笑迎生活的时候，生活必定将最美好的一面呈现给你，快乐就会重新出现。用快乐打造生活，唯有快乐，生命才会成为永恒。

    8．挑选生命中的大石块

    人生中有些不能不舍，有些却不可以舍，否则，便要永远地错过。人生最关键的是先挑出生命中的“大石块”，否则就要留下无尽的后悔。

    一天，时间管理专家为一商学院的学生们讲课。“我们来做个小试验。”专家拿出一个一加仑的广口瓶放在桌上，随后他又取出一堆拳头大小的石块，把它们一块一块地放进瓶子里，直到石块高出瓶口再也放不下为止。他问学生：“瓶子满了吗？”所有的学生应道：“满了。”

    “真的？”专家问道。说着他又取出一桶砾石，倒了一些进去，并敲击玻璃瓶壁使砾石填满石块间的间隙。“现在瓶子满了吗？”这一次学生有些明白了，“可能还没有。”一位学生应道。“很好！”接着他又拿出一桶沙子，慢慢倒进玻璃瓶。沙子填满了石块的所有间隙。

    他又一次问学生：“瓶子满了吗？”“没满！”学生们大声说。然后专家拿过一壶水倒进玻璃瓶，直到水面与瓶口平齐。之后，他问学生：“这个例子说明了什么？”一个学生举手发言：“它告诉我们，无论你的时间表多么紧凑，如果你真的再加把劲儿，还可以做更多的事！”