得人生的真谛，那就是，花开不是为了花落，而是为了灿烂。

    快乐是热爱自己的一种方式，一个不热爱自己的人会真的能够持久地热爱生活、热爱他人，一个懂得自爱与自尊的人，才会真的始终如一、义无反顾地热爱与自己相关的一切，家人、朋友、儿童、花草乃至狗熊。这种热爱表现在生理上，便是年轻和动人。从生理学的角度来看，长时期保持笑容，对人的外貌和性格不可能不发生内在的影响，一般地说，在面貌上流露出的情感是最真切不过的，它们流露惯了，就会在脸上留下持久的痕迹，一个总皱着眉头人是很难有一张舒展的脸的。而一个快乐的人也将是富有魅力，这种魅力也将通过他人反作用于自身，使得自己更加从容而自信。

    从心理上来说，快乐是对自己的热爱，也是对他人的一种宽容。一个与自己过不去的人，是很难放过别人的，一个人心理上的伤疤是很容易映射到人际关系中的。柏杨先生很清楚地认识到了这个问题，也便提出了“男人一过三十就要为自己的相貌负责”的观点，影响环境，影响他人的心情，从这个角度看，微笑不仅是对自己负责任，也是对别人负责任。因为，微笑象一切其他情绪一样，都是颇具传染性的。

    有位哲人说得好，“甚至一声大笑也比一切哲学伟大，有人对生命大笑时，他就懂得了生命。”如果问快乐在哪里?我想最好的回答是：“在我们的心里。”只要我们拥有快乐的心，就会有快乐的人生。快乐不需要理由。

    快乐是一种令人很舒服的磁场，也是一种增强生命力的正向能量。因此，快乐的人是最美丽的……　　生命就是一连串的选择，每个状况都是一个选择，你选择如何响应，你选择人们如何影响你的心情，你选择处于好心情或是坏心情，你选择如何过你的生活。

    第二章 用乐观的心态对待世界

    有一个透明的杯子，里面装着半杯水。有人说，杯中水半满。也有人说，杯中水半空。 如果是你，你会看到什么？  人生就像一只杯子，起心动念，意义截然不同。 面对同一件事，乐观者看到的是机会，是杯中的“有”。 悲观者看到的是缺损，是杯中“无”。 这种态度决定了乐观者永远乐观，也决定了悲观者永远悲观。

    一个残疾的画家说：我不是从“拥有”的角度，而是从“成为”的角度来探索人生。我深信“命”是没有好坏之分的，因为一切都是体验。所有的淬炼也是身、心、灵成长的源泉。人的一生，不只是求温饱，而是追求生命的丰富与开阔。从决心出发，虽然我没有了双手，缺了一只脚和一个眼睛，但肢体的残缺，并不能阻挠我成为一个自在的人。看看空荡的衣袖，我眨眨眼笑了笑，砥砺自己——我还是可以“掌握”快乐的人生！