提醒自己“淡定”（1）

    在岁月的流逝中，在我们不知不觉的时候，淡定的性格也堆积了厚厚的尘土。因为在生活中，很多人都承担着巨大的压力。同行之间的竞争、工作方面的要求以及一些日常生活的琐事，无时无刻不在禁锢着我们的心灵。于是在种种的压力、种种的禁锢之下，烦躁的情绪扼杀了我们心中对事业的追求和热情。从热爱工作到应付工作，再到逃避工作，丧失淡定使我们更易浮躁，易冲动。在这个浮躁的社会中，过于繁忙的我们时常会忘了各种事情，情绪也时常失控，忘了淡定，我们可以在卧室或课桌上贴上“息怒”、“制怒”一类的警言，时刻提醒自己要淡定。

    在生活中我们常常看到有些人因为一些不足挂齿的小事而发怒，做出不该做的事，事后常常后悔不已。其实发脾气并不能使问题得到解决，反而会增加新的矛盾，很多令我们悔恨的往事当中，都已经找不到淡定的影子了。这时我们需要淡定地提醒我们自己，不要痴迷于身外之物，而应快乐生活每一天。

    有时只是一念之差，人就可能失去理智，一个人若失去了理智，在寻常状态下不应该做或不能够做的事就会发生。人应该生活在希望中，而有了淡定，生活就有了希望，因为淡定的人清楚活着要有自己的目标，它可以大可以小，可以崇高也可以平凡，但不能没有。以此来促使自己从浮躁的情绪中解脱出来，应该时刻提醒自己对生活要有个清醒的认识和准确的把握。

    有位医生素以医术高明享誉医学界，事业蒸蒸日上，但不幸的是，就在某一天，他被诊断出患有癌症。这对他不啻于当头一棒。他曾情绪一度失控、自暴自弃、意志消沉，有一天他把心里的郁闷告诉了一位修行的智者，这位智者说：“如果你没有办法改变一个事实，那就