前言

    社会原本就是一个大熔炉，不论你是身居高位还是平民百姓，不论你是年岁已长还是懵懂少年，不论你是谦谦绅士还是窈窕淑女，不论你从事哪种职业，都在其中摩擦着、熔炼着。在这个熔炉里面，给了我们太多的诱惑，又给了我们太多的挑战，于是在这样的熔炉里面，有的人开始迷失了最初的自己。

    有人说得好：“在现代都市竞争的人性丛林，能够修炼成从容淡定应该是一种福气。”许多人都在困惑为什么自己拥有的比从前更多，但却找不到从前的快乐呢？答案在你的心上。如今人们的生活的确是越过越好，但人们的生活节奏似乎变得越来越快。每个人都是脚步匆匆，还带着满脸的疲倦。我们时常抱怨这样的生活让我们过得太累，其实，生活并没有改变，改变的是你的心，你面对生活的种种态度。可能你已经丢了最初那份淡定的心，所以你找不到从前的快乐。

    一个人在生命的艰涩旅途中，何不偷空让自己开心一下，尽情地去享受人生，说真的，要那么长的命来做什么，来受苦？生命中，很多快乐都只有我们自己才能营造，只要我们用淡定的心来营造，快乐便天天都会有的。淡定二字看似简单，但它是一种境界。凡事能淡定从容，绝非易事。在现今复杂的社会，要做到淡定，你需要舍弃对金钱和权力的诱惑，淡然面对得到和失去的，拥有对挫折和困难的坚持。淡定是一种高修养的生活态度，是修身养性的必经之路。泰戈尔曾说：“外在世界的运动无穷无尽，证明了其中没有我们可以达到的目标，目标只能在别处，即在精神的内在世界里。”淡定的人有能力去争取自己想要的一切，但他们却不完全看重