专挑便宜货，其实便宜无好货，吃亏的还是自己。比如说配近视眼镜，如果图便宜随便配一副，要是度数不对，不仅会影响视力，而且会加重近视程度。还有很多家用电器类商品，如果贪图便宜，在安全方面会留下很多隐患。

    因此，节俭也应有个度，一旦过度，也会适得其反。

    过度安静

    许多人喜欢安静，认为越安静对人越好。其实，这是一种错误的看法。

    曾有人接受这样一个实验：进入一个没有任何声响的隔离房间里，在那里受试者能够清楚地听到自己的心跳声和血液流动的声音，甚至关节的摩擦声。1小时后，受试者的听觉变得非常敏锐，只要轻吸一下鼻子，就像听到一声大喝一样；2小时后，受试者开始感到极度的恐惧，精神高度紧张；3～4小时后，受试者已经不能忍受，甚至失去理智。虽然这只是一个实验，生活中也不可能找到真正没有一丝声响的地方。但在平时，我们也会有这样的体会，从一个嘈杂的环境中突然进入寂静的房间时，听觉就会处于一种短暂的紧张状态，大脑思维也会一时变得混乱、失去头绪，从而使人手足无措。

    医学家已经证明，绝对安静的环境，对人的身心健康会造成严重损害。过分安静的环境，会令人恐惧不安、心律失常、精神委靡不振、食欲减退，特别是对神经系统会产生较大影响，使心理上产生莫名的压力，出现情绪烦躁、思维混乱等症状，长此下去还会诱发疾病。

    因此，我们既要减轻噪声对人体健康的危害，同时也要避免生活在过度安静的环境里。一个和谐而适度的声响环境，如鸟语莺歌、涓涓流水等，才是有利于人的身心健康的。