心态走出绝境，让自己绝处逢生呢？

    首先，要乐观地接受这一切，明白挫折是生命的一部分，不要太在乎这种不理想的境遇，只要积极寻找出路，重建未来就可以了。也许人都会把痛苦绝对化，可看看那些身处逆境依然坚强的人们，谁又能说深受打击就一定只能选择绝望呢？人生真正的快乐，就是苦中作乐，如果你能做到这一点，幸福自然会降临。

    别忘记，遇到绝境时要学会宣泄，并寻求别人的帮助。俗话说“当局者迷旁观者清”，有时当事者身处痛苦中，很难看到前方的出路，这时可以向亲人和好友倾诉，也许他们能给你指点迷津，带你走出困境；你也可以找个没人的角落大哭一场，给不良情绪一些出口，就可以释放压力。

    不要封闭自己，敞开心扉，找到感兴趣的事情去分散对痛苦的注意力。因为，当你整天只关注内心的烦恼，就会让自己陷入更加悲观的情绪，而投入地做事本身就是一种化解忧郁的方式。

    正如普希金所说，“不要悲伤，不要害怕，在悲伤的日子里学会冷静吧，请相信，安舒的日子会在不远的未来降临。”没错，只要你能在困境面前保持理智，不慌不乱，想办法去解决问题，那么一切都是瞬息，一切都将会过去，而现在的困境也会变成一种人生的阅历在生命的积淀中永恒。

    走出绝境，更需要心灵不失坚定的信念，不自我放弃、不自我否定。一个放弃自己的人，就会被命运之网束缚，而一个敢于和绝境挑战的人，才有可能守得云开见日出。

    有这样一个故事：有人请教上帝如何才能改变自己的命运。

    上帝问他：“你的生命线在哪里？”