，而是在提醒自己，要学会放下心灵的包袱！”

    他说得对，要想让自己的心灵保持平静和超然，就要时刻提醒自己学会放下。只有放下，放下那些没必要背负的包袱，一个人才能得到真正的幸福。想一想，我们每天要被多少琐事缠身，这些几乎占据了我们心灵的全部，慢慢地，我们就会发现，心已经在这样的轮回中，麻木到不知道自己到底想要什么了，因为我们没有时间思考，我们只顾背着包袱一路前进，于是，我们的生命渐渐流失了快乐的意义。

    很多时候，我们往往只知道盯着眼前的包袱，而看不清远方的路况。“放下！”就像是当头棒喝，它提醒我们没有必要总是将沉重的包袱和累赘背在身上，只有将它们统统放下，才有机会整理自己的思绪，好好看清远方的道路。可是这话说来简单，做起来就没那么容易了，因为，日常的琐事和俗事总是与我们的生活息息相关，它已经成为一种习惯，烙印在我们的身体和心灵中，使我们觉得“放下”的决定是如此艰难。

    真的没有办法了吗？也许我们无法真正丢掉琐事的包袱，也许我们难以放下心灵的思虑。但至少有一点，我们可以在疲惫的某个瞬间，暂时放下那些负累，给心灵片刻的宁静和自由。至少可以给自己一个“放下”的缓冲，让自己的心不至于如此紧张，并且在内心随时保留着一块恬淡的领域，在需要回归和休憩时，稍作停留。

    一位旅行者背着很多包袱蹒跚前行。汗水湿透了衣背，荆棘划伤了身体。饥饿、口渴、疲惫几乎将他的意志吞噬，他终于无法忍受这样的痛苦而倒在了地上。重重的包袱将他沉沉地压覆，狂风呼啸而过，而他的手还在紧紧地抓着那些包袱。他以为自己就要死去，他很害怕。