第七章 手臂隐藏的秘密（2）

    3 手触摸头部的姿势

    人处于焦虑状态时，很容易表现得手忙脚乱。在医院楼道中踱来踱去，等

    待手术结果的病人家属；眼看时间流去却想不出答案的考场上的学子；球场上决定胜负的一次射门等，在许多决定命运的重要时刻，人们都无法掩饰内心的焦虑，丰富的手部语言成了缓解焦虑的重要途径。

    动物学家发现，当人处于矛盾状态时，常常会选择与眼前的事情无关的替代动作，以排解多余的能量，帮助自己暂时适应现状。通过这些替代性动作，人们会明显感受到焦虑的时间好像缩短了，其实简单的说，就是替代性的动作分散了人的注意力，人们都有这样的体验，如果眼睁睁的盯着表看，会感觉时间过得很慢，但如果找本书读，或者干些别的事情，就会有相反的答案。

    常见的替代动作主要集中在面部和头部，常常以手掌触摸的形式出现。因为这些地方都是别人在安慰自己时，经常抚摸的地方。比如抚摸脸或头发等，有人认为，小时候妈妈就是通过抚摸孩子的脸或头发来缓解他们痛苦的，人们在焦虑时，很想重温那种被父母**的感觉，所以会做出这些动作。

    也有些替代动作不是为了自我安慰，而是出于保护自己的目的。比如“捂嘴”、“掩面”等，人们在看到或听到不幸的事情时，通常会通过这些方法进行自我保护。在宣布某种重要结果时，人们经常可以看到这些动作：胜利者会面带微笑，举起双手向人们致意，失败者则会用手捂住眼睛或嘴巴，以避免看到残酷的结果或说出事后会令自己后悔的话。这些都是象征性的语言，表示自己内心的焦虑与恐惧。

    “托头”或“抱头”也是保护性的替代语言。人们在危急时刻通常会做出这个动作，尤其在赛场上。这两种动作并不是真的要保护自己的脑袋，只是为了缓解心理的恐惧。在1996 年的足球锦标赛上，英国与德国的足球队在比赛结束时比分扳平，双方只能靠点球决定胜负，英国足球队的前卫凯尔西? 索斯盖特成了举世瞩目的焦点，他的这次射门不仅关系着英国队的胜负，而且决定着英国队能否进入决赛，也许是压力太大，这个射门球最终被德国队员接住，英国无缘决赛。在他退场时，便做出了双手抱住后脑勺的动作。也许这在当时是他能得到的最及时也最可能的一种慰藉吧。

    用手抱头的姿势也是在重复小时候妈妈的动作，虽然大部分人不会意识到这一点。这个动作并非单单出现在运动场上，在日常生活中也经常可以看到，有时候人们纯粹是为了缓解疲劳，在伸胳臂时顺便做一下这个动作，不过这的确可以使人放松身心，缓解焦虑。