CHAPTER 3   放宽心，好情绪不请自来（2）

    学会宽心，就是学会潇洒。“处处绿杨堪系马，家家有路到长安。”宽厚待人，容纳非议，乃事业成功、家庭幸福美满之道。凡事斤斤计较、患得患失，活得也累，难得人世走一遭，潇洒最重要。

    学会宽心，就是学会包容。在别人和自己意见不一致时也不要勉强。从心理学角度，任何的想法都有其来由，任何的动机都有一定的诱因。了解对方想法的根源，找到他们意见提出的基础，就能够设身处地，提出的方案也因更能够契合对方的心理而得到接受。消除阻碍和对抗，是提高效率的唯一方法。任何人都有自己对人生的看法和体会，我们要尊重他们的知识和体验，积极吸取不同人之间的精华，做好扬弃。

    学会宽心，就是学会忍耐。同伴的批评、朋友的误解、过多的争辩和“反击”实不足取，惟有冷静、忍耐、谅解最重要。相信这句名言：“宽容是在荆棘丛中长出来的谷粒。”能退一步，天地自然宽。

    处世让一步为高，退步即进步的根本;待人宽一分是福，利人是利己的根基。生活中那些气量狭小的人常常因为别人有意无意的话语或者举动，而激怒自己，使自己变得暴躁不安、情绪失控，从而让自己的生活失控，造成不可收拾的局面。而大肚量的人总是生活得很快乐、很悠闲，甚至能自得其乐，为什么？因为他们的思路比天空还宽，心胸比世界都大，世界在他们眼中都不大，就更不用说他身边的那些人和事了。一种行为制造一种结果，把心放宽的人，才能生活得快乐、幸福。

    心宽路就宽，很多时候，你将心放宽了，不与别人斤斤计较，路自然就宽了。

    大凡历史上功名显赫的