（十六）选择自己的长处（2）

    脚踏两只船的后果，往往是落水。每个人不能同时挑选两种不同的价值观，否则，你的行为将陷于混乱。你要的可以很多，你拥有的只能一个，比如手表。

    “用”，是对一人一物的朴实肯定与奖赏；如果不好用，不能用，即使“有”很多，也是“无”。

    花心比专心痛苦

    朋友发给我看她3个月大宝宝的照片，她说“这是我非常喜欢的一张照片”。好恬美，安详，我也喜欢，仿佛世界一下子纯粹、宁静。朋友回我：婴儿就是这样，做什么都一心一意，睡觉也如此。过去，专心，多用于求学，做事业。其实专心是一种幸福的能力。烦恼来自于繁杂，多虑，专心是福。

    佛陀曾经训示：让你看到的只剩下目之所见，听到的只剩下耳之所闻。将先入为主的想法束之高阁，带着初心，迎接当下，清心，专意。这才是完全的开放，把心当作一朵莲花专注于此，惊喜于掌心的甘露，也自在于脚下的静水。

    能和世人一同活在当下，如雪，那是一种天赋，令人羡慕的天赋。身在心在，全神贯注于这一刻，心无旁骛，然后达成幸福。幸福的路，只有一条。幸福不是“有没有”，而是“能不能”。

    来做一个有趣的实验：用左拳连续敲打左腿，同时用右掌在右腿上划圈；五次之后，马上调换，左手改用掌在左腿上划圈，同时右手改用拳，不停敲右腿；五次之后，再调换，如此反复……其结果，99%的人在第四轮后出了差错。

    可见，我们天性如熟睡的婴儿，是倾向纯然专一的。

    只是后来太多的要求，纷扰，灰尘，我们“被”逼浮躁、复杂与贪心。花心比专心痛苦。

    专心是一种禅。在禅定的修习过程当中，会受到许多的影响，比如外界诸多的冷热声叫，因此佛书《安般守意经》《念住经》中就有特别的训练之法，通过对注意力的不断训练，让人逐渐进入禅的境界。美国科技专栏作家麦克·埃尔甘指出，“网络时代害得我们越来越分心！”可谓一语道破。网络是一个巨大的诱惑，让我们的心成了漏底的筐，永远填不满。疲倦，繁忙，而不快乐。

    心理学家建议，不妨养成每天看小东西的习惯，称之为“凝视法”。排除杂念，凝神静气于一点，随着凝视，意识会逐渐缩小到狭窄的范围内，使精神纯一而高昂，那是一种**般的幸福。比如，身边随意挑选一支钢笔或橡皮等，端详，一旦看到厌烦，马上闭上眼睛，在脑海中回想刚才见过的东西，多一些细节的回放……你会渐渐喜欢那些小小的东西。

    幸福就是从小小的专注的喜欢开始的。

    喜欢

    0被1追求到山穷水尽的地步，0仍然不喜欢1。绝望的0忍不住求饶，问1：“你到底喜欢我哪一点，我改哪一点，还不行？”原来，不喜欢，也是罪，是沉重的包袱，却也无可奈何！邻居2岁的男生都督，**妈为他聘过7个保姆，没有一个他喜欢的，一看见保姆，就死命地哭，其母只好一个个好生安慰，收拾，辞退。本以为请老妈子型的，有育儿经验，第8个，换了年轻美貌的，都督一下子就眉开眼笑，也不抗议性地尿裤子了。

    都督妈妈感叹，孩子也以貌取人，你还真的要承认，不喜欢就是不喜欢，不管你有多么爱自己家的老一辈，不管你多么地尊老。同事翠西小姐一到办公室，背包一扔，上下洋溢着极度生气。我见义勇为，关心问她：“怎么了？”她屈辱地说，“被民工看了一眼！”我笑了，她最讨厌“土男人”，虽然她也承认，从她父亲之上祖宗18代都是农民。可是不喜欢，也没有办法啊！

    作家宁财神特地写了个博文，叫“找骂帖”：不小心点开一个帖子，一阵恶心。现在决定重申一下我的观点：漂亮的人才有资格公开宣布自己是gay（比如张国荣和米勒），那种人怎么玩都不让人觉得恶心。丑人就老实点，偷偷摸摸地玩吧，别闹！要知道，你并不是上帝的宠儿，没资格搞特殊……

    大概如此。他的“不喜欢”到了不标榜不宣示不昭告天下就要有一头栽地的境地。

    “不喜欢”，是那么地堵人心