大的。

    不过，我们也不是无为的，我们的心灵是一个筛子，一个乐观的人，他会有意记住那些美好的东西，如巧克力的味道，而尽量忘掉那些负面的伤害，从而使自己的心灵澄亮明朗。如果你一直记得不愉快的过去，只会恶化内心环境；而真正帮助我们前进的，往往是快乐、成功的记忆，因为快乐的记忆如同人生的啦啦队。

    仇恨的种子

    有一阵子，朋友羽浑身是刺，觉得很酷。谁说了他一句重话，或者真话，都可能伤了他的自尊心，更不用说有人的恶意中伤了。结果自己很不快乐，并且耿耿于怀，无法释怀！

    一天，有个上了年纪的同僚，当着很多人的面，嘲笑了他的贝克汉姆式的发型，羽生气了，虽然表面没有什么激烈反应，但是内心却酝酿着怎么报复他，好让他难堪。因为那同僚非常怕老婆，每次领工资，都要请出纳和会计写张证明“实领多少”，以备太太“拷问”……所以，羽决定拿他这一“七寸”开刀。

    回家路上，朋友一直想着这件事，结果在一个转弯处，他的小车撞上了一个“乱走路”的民工，在一刹那觉得解恨后，就是无尽的麻烦，对方小腿骨折，在医院住了两个月，共花了他三万多。出事的第三天，在公司的一次商务会议上，羽终于找个机会把怕老婆的同事奚落一番，对方涨红着脸，口吃老半天发不出一句完整的话，羽感到很爽，可是没有一个同事为他喝彩，反而让大家看到他的无礼与缺乏涵养。不久，朋友在那公司再也呆不下去了，因为那老人变本加厉到处造他的谣，而且他本来就有自己的人脉势力，所以渐渐羽就成了孤家寡人。

    离开那公司后，羽很消沉，在一次茶聚中，他向我倾吐了这一切。

    本是小小的矛盾，甚至是不足挂齿的东西，经过双方不断纠结、扩大，最后仇恨的种子在彼此内心生成。而仇恨是心灵的毒药，在还没有爆发害人之前，自己已经深受其害了。古希腊神话里有一名叫海格里思的大英雄，一天，他走在坎坷不平的山路上，发现有个袋子似的东西很碍脚，就踩了它一下。谁知那东西不但没有被踩扁，反而膨胀起来。英雄很恼怒，随手抓起一木棍猛打，结果那东西越打越涨，最后居然大到堵住了去路，大军再也过不去。正在这时，山中走出一位神人，告诉英雄说，那怪物叫“仇恨袋”，你不犯它，它小如当初；你若犯它，他会膨胀起来与你作对到底。所以明智的办法是别动它、远离它、忘了它。

    我们都是凡夫俗子，不可能天天在鸟语花香中度过，人间非天堂，也许有小人与谗言包围着我们，而我们的心不是胃，消化不了这一切，但是，我们的心还有一个功能，那就是它可以包容一切的，只要你明白这是我们永远躲不掉的东西，那么我们就会以平常心来对待它们。所以，忽略也是一种智慧。