中被这些职场“杀手”折磨得痛苦不堪，**也会渐渐消磨殆尽。这些扼杀工作**的“杀手”主要有以下几种：

    （1）对自己要求太严格

    这种类型的人从小就被灌输“你可以把这件事情做得更好”的理念。所以，他们在参加工作后，会不停地工作，不停地努力，一旦稍做休息的时候，他们就会感觉整个人都非常空虚。因此，不能对自己要求过于严格，要刚柔并济，懂得适当休息。这样，才会让自己取得更大的成绩，也生活得更加开心。

    （2）恐惧当头

    这种类型的人是典型的悲观论者，他们往往杞人忧天。他们在做任何一件事之前，首先想到的是负面的结果，这会让他们感到焦虑和不安。这种人做领导，会误导企业方向；做员工，会耽误工作进度。因此，这种恐惧当头的人，要学会乐观并且积极地面对生活，面对这个世界，让自己多一些自信，消除内心中的恐惧。

    （3）眼高手低

    这种类型的人常常会说这样的话，“太简单了，小菜一碟。”“交给我吧，没问题。”“就这些事情，手到擒来。”但他们真的做事的时候，却又事事难成，总也做不好。这种眼高手低的人，往往给人以喜欢说大话的印象，这是非常招人反感的。其实，拥有这种性格的人，应该学会踏实，学会从最简单入手，走好每一步。

    以上的三个情绪“杀手”如果得以克制，就会让自己的**最大限度地发挥出来，从而提高自己的工作效率。想要自己的**永远的保持下去，可以从下面三个方面去努力：

    （1）多与热情的人接触

    俗话说：“近朱者赤，近墨者黑!”多和热情洋溢的人接触，你自然会被他们的情绪所感染，自己也成为他们中的一员。

    （2）用梦想激励自己

    只要没有丢掉梦想，就没有丢掉希望。当你在职场遇到烦恼时，用梦想来激励自己，时刻告诫自己不要丢掉宝贵的热情。

    （3）适当调节精神状态

    每个人都不是天生的乐观者或悲观者。人的心境和情绪是可以调节的。因此，在工作中，你可以调节自己的精神状态，用自己的热情去浇灌每一份工作。