一，是后代帝王最为仰慕的楷模，也是后人穷尽褒扬的贤德明君。在他统治期间，中国社会进入了空前繁荣，此成就的取得与他善于纳谏是分不开的。为了更好地纳谏，唐太宗还采取了一些具体有效的措施，如谏官和史官列席军政会议，对于敢于直谏的大臣给予重赏鼓励。

    但古人云“伴君如伴虎”，说明给君王提意见并不是件容易的事，君王的情绪波动往往牵连到臣子的命运。若是遇到恣意妄为、喜怒无常的君王，全凭自己的喜好怨恨行事，缺乏冷静和理性，随时就有可能就招致杀身之祸。

    幸运的是，唐太宗是一位注重用极高的修养使自己成为天下表率的皇帝，每当有大臣前来进谏，不管大臣说的对与不对，他都力求保持一副和颜悦色的神情，如果大臣说的有道理他就虚心接受。像魏征这样忠诚但性格耿直的大臣提出来的意见可能会让唐太宗心里不快，但他总能抑制心中的不快，实在不行就一个人出去散散步。日子长了，身边的人问唐太宗，为什么每次与魏征谈完话，都要散步，唐太宗说担心自己情绪一时失控，滥施刑罚，错杀了忠臣。

    历史上很多有一番作为的人没有一个不是懂得沉住气的人，无论在生活中遇到什么事都不会产生抑郁、悲伤、慌乱、愤恨的负面情绪，而是表现出一种超凡脱俗的幽雅高贵的气质与精神，培养这种气质与精神的方法之一就是加强自身修养，合理控制自己的情绪变化。

    知己知彼：不拿鸡蛋硬碰石头

    沉住气的一层含义就是自己要有自知之明，自己的优势不能视而不见，自己的弱点自己心中也要有数，同时了解对方的实力，不鲁莽行事，不拿鸡蛋碰石头，暗中积蓄力量，以待时机。