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第2章 人生不可无圈子(4)(2/2)

,但人心对于“这份回家的向往”都是亘古不变的。人最初的安全模式是在母胎中造就和定形的,一旦出了母体,潜意识里还在寻求最初、最原始的安全生活中的“梦境”。每个人潜意识里都在寻求一种安稳、安心的感受,这种恍若回家的心理需求是人人生存的根本。

    人人都会孤独。漂泊异乡的游子,进入一个陌生环境的年轻人,跟别人找不到共同语言的新生,都会因为“回不了家”、融入不了一个圈子而寂寞惆怅。在繁忙隔离的都市,因为相互防备而警戒的心理,人与人之间的圈子更是有着泾渭分明的界限。最近我就常听到一个词叫“世纪末孤独症”,是我一个朋友老挂在嘴边的。她老念叨,虽然世界越来越小,但人与人之间的距离越来越大了。最害怕一个人待在房间里,感觉自己无依无靠,无处着陆。

    美国密歇根大学的研究人员的一项最新研究显示,缺乏归属感可能会增加一个人患抑郁症的危险。研究人员给31名严重抑郁症患者和379个社区学院的学生寄出问卷,问卷内容主要集中在心理上的归属感、个人的社会关系网和社会活动范围、冲突感、寂寞感等问题上。调查发现,归属感是一个人对抗抑郁症的最好预测剂。归属感低是一个人陷入抑郁的重要指标。

    心理学家现在普遍认为,缺乏归属感的人会对自己从事的工作缺乏**,责任感不强;社交圈子狭窄,朋友不多;业余生活单调,缺乏兴趣爱好。或许每个人都曾有过这样一段时期,觉得自己很寂寞、很无助,一个人待着便不知不觉上了瘾,也愈加排斥纷纷扰扰的集体活动。就像已故歌手阿桑的一句歌词,“孤单是一个人的狂欢,狂欢是一群人的孤单”。但是,一旦走出狭隘而自闭的圈子,才发现外面的世界有太多美好的事物,才发觉之前的阴暗与消沉不过是“闲则生事”的自怨自艾。