止及表情的话，只能给人留下浅薄的印象。

    实际上，优雅的风度来源于一定的知识和才干。良好的风度需要一个强有力的后盾支撑着它，这个强有力的后盾就是丰富的知识和才干，风趣的语言、宽和的为人、得体的装扮、洒脱的举止等，这些无不体现一个人内在的良好素质。然而，要真正能熟练运用语言，还有赖于智能的提高。当你的智力在敏捷性、灵活性、深刻性、独创性和批判性等方面得到了发展，你在知觉、表象、记忆、思维等各方面的能力就能得到提高，加之你拥有丰厚的涵养，那么，优雅的风度就自然而然地为你所拥有了。

    要知道，优雅女人一定具有如下的共性：

    1自信。自信的女人是最美丽、最优秀的。做什么不一定要说出来，因为别人看得见，大肆宣扬反而让人觉得你不谦虚。聪明的人一直都是在夸别人，同时借别人之口宣传自己。还没有成功的事情不要总给别人希望，凡事要放在心里，自信可以表现在脸上，但是话还是要埋在心里。

    2微笑是最好的名片。微笑会让你留给人很深刻的第一印象，不要呆若木鸡，也不要笑得花枝乱颤。做不到笑不露齿，就轻轻上扬一下你的嘴角。

    最重要的是你的眼睛，听别人说话或者跟别人说话时一定要正视着人家的眼睛，不要左顾右盼，因为女人的眼睛最能泄露她的内心。

    3仪态大方。站一定要抬头挺胸收腹，不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长此以往就会形成一种习惯。如果你还不习惯，那就回家练习一下，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并笼,作立正姿势站上个半小时，天天如此，不相信你站不出那个效果来。

    坐姿一定要雅。上身端正，臀部只坐椅子的三分之一，双腿并笼向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另一条腿上，两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开，更不宜跷二郎腿，因为，这样做的话很不“淑女”。

    走路的时候抬头挺胸收腹，别总是低头想要捡钱。目不斜视，走出自己的气势，不要急步流星，也不要生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳当当。臀部细微的扭动更显你的妩媚腰姿，但不要上身全跟着动，两手自然垂直，轻轻前后摇摆，但不是走正步，自然即可。

    4智慧的头脑。不要被别人称作花瓶，否则只能一次性批发给婚姻或者零售做大款的“小蜜”，那真是女人的堕落。

    女人要充分利用自己的头脑，多看书，培养自己的优雅气质，即使你没有很高的文化水平，也要学习一门手艺，让自己在工作中得到乐趣，否则就只能做男人的附属品。

    生活中，能够被称之为优雅的女人应该是女人一生中的最高境界。那由内而外散发出的优雅气质足以迷住身边的每一个人，她的气质吸引的不仅是男人，也同样吸引女人。一个女人可以有华服装扮的魅力，可以有姿容美丽的魅力，也可以有仪态万方的魅力，但却不一定有优雅的风度。一位具有优雅风度的女人，必然富于迷人的持久的魅力。