会很累，别人有什么自己就要有，借着外债过着紧巴巴的日子。

    那么怎样才能做到不攀比呢？

    1树立正确的竞争心理

    看到别人在某方面超过自己时，不要盯着别人的成绩怨恨，更不要把别人拉下马，而是要采取正当的策略和手段，在“干”字上狠下工夫。

    2树立正确的价值观

    肯定别人的成绩，虚心向别人学习。

    3提高心理健康水平

    心理健康的人总是胸怀宽阔，做人做事光明磊落，而心胸狭窄的人，才容易产生嫉妒。

    4摆正自己的虚荣心

    (1)追求真善美。

    (2)克服盲目攀比心理，一定要比就和自己的过去相比，看看各方面有没有进步。

    (3)珍惜自己的人格，崇尚高尚的人格。

    实际上，上帝对每个人都是平等的。上帝给谁的都不会太多，也不会太少。偶尔给错了，多给了，他还会收回去，收的时候也会多收，连本带利。对女人而言，不要处处攀比。当在攀比的过程中遇到不幸的时候，不要埋怨上天的不公，也不要去渴求别人的怜悯。任何方式的同情都是廉价的，面对现实，积极乐观，努力找到生命的另一个窗口，去唤醒黎明，在痛苦中崛起，才会展现你最美的一面。

    攀比没有什么好处，女人在无休止的攀比中煎熬着心灵，进行着最无用又最催人衰老的“战争”，在时间的推移中，既失去了外在的美丽，又失去了内在的美好。