追求完美折磨身心

    我们的生活中处处都存在着缺憾，于是很多人想摆脱缺憾的人生，追求更加完美的生活，这样的想法或者做法本来无可厚非，人类进步的历史其实正是一部不断追求完美，不断完善自我的历史。但是如果一味追求宏远的目标，追求十全十美的人生，可能会使完美的身心遭受痛苦的折磨。心理学家研究发现，过分追求完美的心态对人的身心伤害很大，它能使人产生抑郁焦虑、紧张暴躁等情绪，严重的时候还会使人产生自杀的心理和行为。

    丽莎就是一个极度追求完美的人，在她的努力下，她的工作和生活确实也十分成功，令人羡慕。她的工作做得得心应手，屡创佳绩，因此在公司里一路高升；她与上下级相处得十分融洽，在复杂的人事关系中仍旧游刃有余；生活中的所有事情，她都能做出合理的安排和处理，几乎从来都没出现过差错；虽然已经30多岁了，但是她依旧身材苗条，皮肤白皙，让那些二十多岁的小职员们都十分羡慕，总是缠着她向她请教美容养生的诀窍……

    丽莎这样的人生在很多人眼里已经是足够成功完美了，但是，丽莎却觉得自己的生活一点也不成功。丽莎的心理医生在和她接触的过程中发现，其他人的一句不经意的评价，或者一点小小的抱怨，都会在丽莎的心海里掀起轩然大波，让她在很长一段时间里都不能平静。当别人赞美她，或者公司对她的工作成绩表示奖励的时候，她却觉得是因为自己的同事们都太弱了，所以自己才显得比较优秀。丽莎曾经离过一次婚，有一次，朋友给她介绍了一个很不错的男士，看得出来丽莎对那位男士的感觉也不错，于是他们决定见一面。在与那位男士约会之前，丽莎用了大半天的时间去做头发，然后又去做美容。买衣服，最后，妆容精致、衣着得体的丽莎站在镜子前，左看右看依然觉得自己的打扮不够完美，最终，她只好沮丧得取消了那次约会。因此，她也失去了与那位男士进一步相处了解的机会。在丽莎的生活中，像这样的事情还有很多，丽莎的心理医生发现，她极度追求完美的心态已经严重影响了她的生活，让她的身心处在一种很不正常的状态中，在这种心态的影响下，丽莎的生活不但没有变得更加完美，反而常常状况百出，她的心情也越来越差。

    一个人