第二章 改变内在不好的心态（6）

    自信的死敌是自卑，自卑是一种消极的自我评价或自我意识，也就是自己认为自己在某些方面不如他人而产生的消极情绪。对于没有工作的人来说，生活、事业不如意，很容易产生自卑心理：我一定比别人差，否则为什么只有我没有工作？我的知识少，能力差，别想找到一份合适的工作，而自己也竞争不过比我更年轻的人……这些想法的一个共同特点是：对自己的能力、品质评价一味的贬低。而这些想法的后果是严重的损伤了自己的自信心，使我们对自己越来越没有自信，从而形成恶性循环。

    文静是一个很普通的女孩，并且和她的名字一样，性格很文静，班级里有什么活动，从来都没有她的份，她彷佛是一个被众人遗忘的人。文静很苦恼，她也想上台表演，可是看到底下坐的黑压压的人，她就放弃了这种想法；她也想在会议上表达自己的想法，可是想到别人都能听到自己的声音，她又退缩了……就这样，她安静而自卑地度过了自己的学生时代。在她工作的单位有一个很出色的经理，她是一个年级有点大的中年妇女了，可是她还是每天都很开心的处理工作事务，与别人交往，文静很羡慕她。于是去向她讨教方法，那个女经理看了看她，只是在纸上写了两个字——自卑，并且用红笔在上面画了一个很大的叉。文静好像突然间就明白了。忘记自卑，远离自卑，这些就足够了。现在的文静呢？哦！她接替

    了已退休的女经理的位置！

    现实中，人与人之间确实存在着很大的差距，每一个人都有自身的优点和缺点，或许有很多不如别人的地方，或许有许多不如人意的时候，但是这种差距并不代表我们一无是处