汲取知识的甘泉；有人利用闲暇时间游历名山大川；有人利用闲暇时间广交朋友，编织自己的人际网；有人利用闲暇时间进行艺术创作，构思长篇小说，让思维张开想象的翅膀……当然，也有一些人的闲暇时间是白白流逝的。

    那么，二十几岁的年轻人对休闲时刻怎样安排才更合理，更容易找到机遇呢？

    而今，人们的休闲生活丰富多彩。不论是读书、上网、听音乐，还是健身、看球、逛公园，凡是能调节生活、有益身心健康的，都是可取的。至于如何安排取舍，合理的建议是，应按工作时缺什么，则休闲时补什么的原则，因人而异，达到保持身体健康、平衡生活内容的效果。例如，学生放学又忙着请“家教”补课，运动员回家又拼命练健美，就不足取；坐办公室的下班后进健身房，跑推销的下班后听音乐，就是有利身心平衡的积极休闲了。另一方面，年轻人工作之余多学些电脑、外语，偏重于充电与积累，年长者偏重于休息与养生也是合理的。总之，可灵活安排。

    具体来说，对休闲时刻最优化的安排，是要做到动静结合、内外结合、休闲与“充电”结合，以及个性发挥与实现社会价值有机结合。

    动，即运动健身；静，即静坐、静读、静思。内，就是室内家务安排、打理；外，就是必要的社会交往、交流。休闲，包括看电视、娱乐、上网以及逛街购物；充电，则是参加各种类型的学习培训。而个性发挥与社会价值的实现，则包含了充分发挥自己的一技之长，为家庭和社会创造相应的物质和精神财富。

    二十几岁的年轻人，只有这样安排休闲时刻，才能使自己感到生命的充实和丰富，才能寻找到更多的机遇。