心相约：化工作压力为前进的动力

    如果把这种压力当成自己的责任，那么你将会得到心理上的安慰，不再把压力当成把你“逼疯”的包袱。这种自我暗示的心理转移法，可以让人战胜对压力产生的恐惧感和胆怯心态，一旦把压力视同于责任，并保持一种高度的责任感，那么你就不会认为工作是压得你无法喘气的包袱，同时也会敢于直面压力。

    随着现代社会生活节奏的加快，社会信息的高速流动以及资源的快速运转，每一个创业者和身在职场中的工作人员在享受着因此而带来的机遇的同时，也面临着严峻的压力和挑战。

    绝大部分工作都需要由员工来完成，而再优秀的员工，也都会出现过于疲劳、绩效下降的现象，许多人都把这种情况产生的原因归结为工作任务繁重，压力过大。常常有人抱怨自己的工作中充满了压力，而由此产生出的抵触和怨恨情绪，会让他每天都生活在崩溃的边缘。事实上，压力并非等同于困难，如果能够以健康的心态对待工作上的压力，那么这种压力不但不会成为你事业上的障碍，反而还可以转化为你前进的动力。

    德国的钢琴演奏家卢卡什·施泰格曾就读于维也纳音乐学院器乐系。在他刚刚入学的时候，就已经表现出了对钢琴演奏的天赋，他绝对是学生中的佼佼者。在他大二的时候，他的指导老师换成了一位年迈的音乐大师——凯泽·布赫塔先生。授课的第一天，他给自己的新学生一份冗长的乐谱。“试试看吧！”教授对施泰格说。

    施泰格发现乐谱的难度很高，里面包含了大量的装饰音，需要运用多种复杂的指法。施泰格弹得生涩僵滞、错误百出。

    布赫塔教授在下课时，叮嘱施泰格:“还不成熟，回去好好练习！”

    施泰格练习了一个星期，第二周上课时正准备给教授弹奏，没想到教授又给了他一份难度更高的乐谱。教授只是说：“试试看吧！”而对上星期的作业教授只字未提。施泰格只好再次挣扎于更高难度的技巧挑战。

    然而到了第三周，更难的乐谱又出现了。这样的情形一直持续着，施泰格每次在课堂上都会被安排一份新的乐谱，然后把它带回去练习，接着再回到课堂上，重新面临两倍难度的乐谱，却怎么样都追不上进度，一点也没有因为上周练习而有驾轻就熟的感觉。施泰格因此感到越来越不安，甚至有