做的事，就像卡迪丝女士遇到的一样，不过是连接一根导线的举手之劳。吓倒我们，使我们不敢动手的不是事情本身，而是我们自己的恐惧。

    但是，内心的恐惧始终是存在的，但是我们一定得靠自己的能力去解除自己心中的恐惧，不能随便听信他人，不要因为他自称知道解决的办法，就放弃自我明智的追寻，甚至委屈了自己。只要我们不断地努力追寻，甚至于“绝望”本身也能够帮助我们。保罗?泰利斯博士曾经指出：“在每个令人怀疑的深坑里，虽然感到绝望，我们对真理追求的热情，依旧不停地存在。不要放弃自己，而去依赖别人，纵使别人能解除你对真理的焦虑。不要因诱惑而导入一个不属于你自己的真理。”

    正像森林里的藤蔓总想靠大树来支撑自己，大树最终被它缠至枯萎的时候，它的末日也不远了。别人的宽慰只是暂时的，我们应该自己学会如何战胜烦恼，正如要想自己学会生产、生活，而不能靠邻居和朋友的接济。当然，你还得明确以下几点：

    一、不要把忧虑和恐惧隐藏在心中。当有些人有忧虑与不安时，总是深藏在心间，不肯坦白说出来。其实，这种办法是不对的。内心有忧虑烦恼，应该尽量坦白讲出来，这不但可以给自己从心理上找出一条出路，而且有助于恢复头脑的理智，把不必要的忧虑除去，同时找出消除忧虑、抵抗恐惧的方法。

    二、不要胆小怕事。人遇到什么难事时，往往是成功的先兆，只有不怕困难的人，才可以战胜恐惧。

    太多时候，我们之所以不敢去迎接更多的挑战，不敢去直面困难，不能战胜我们原本可以解决的困难，不能找到一个成功的突破口，那是因为我们心中有太多不必要的多余的恐惧。这些多余的恐惧让我们忙着去问别人，去寻找心灵的安慰，以至于浪费了许多宝贵的时间与精力。所以，遇到困难时，先不要着急去问别人要冷静下来问自己要答案。