外之物，如果迷失在这些事物上，将很难保持一颗平和之心。

    如果对得失过于斤斤计较，反而会影响你在重要事情上的正常发挥。要明白，人生不可能总是一个获得的过程，如果一味地得到，很可能会像膨胀的气球那般最终因无法承受而爆炸。心理状态也是如此，如果总是揪着一些失去的悲哀不放，那么快乐也不容易挤进你的生活。当有一天你心中的苦闷积累到极限的时候，你的精神就会崩溃，真是得不偿失。

    唐朝时候有官员考核制度。唐太宗期间，卢承庆因为处事公正而被唐太宗特任命为“考功员外郎”，管理官吏考绩。有一次，在卢承庆考评官员的过程中，有一位管漕运的官员，因粮船沉水而失载。卢承庆便给这位官员写下了“失所载，考下下”的评语。出乎他所料的是，那位官员听后，没有提出意见，也没有任何疑惧的表情，并且一点也不生气，而是很坦然地接受了。卢承庆继而一想，粮船翻沉，不是他个人的责任，也不是他个人能力可以挽救的，于是改为“中下”等级，只见那位官员依然没有发表意见，既不说一句虚伪的感激话，也没有什么激动的神色，只是一笑置之。看多了奉承嘴脸的卢承庆很赞赏他这种人生态度，脱口称道：“宠辱不惊，难得。”最后把评语改成：“宠辱不惊，考中上。”

    任何时候，都不能让一些身外之物影响了你平稳的心态。人生的得失最终是趋于平稳的。得失随缘，表面上看是一种消极的态度，实际上是一种积极的智慧。人生的得失不过是过眼云烟，当你年老时再回顾，会发现一切都是那么的渺小和轻浮。

    很多年前，当时的美国财政部长阿济·泰勒·摩尔顿应邀到南卡罗来纳州的一个大学发表演说。她走到麦克风前，将目光对着听众，然后开口说道：“我的生母是聋子，因此她没有办法说话。我不知道自己的父亲是谁，也不知道他是否还在人间。我这辈子找到的第一份工作，是到棉花田去做事。”

    听了这番话后，台下的听众愣住了。阿济·泰勒·摩尔顿继续说道：“一个人的未来怎么样不是因为运气，不是因为环境，也不是因为生下来的状况，如果情况不尽如人意，我们总可以想办法加以改变。一个人若想改变眼前充满不幸或无法尽如人意的情况，只要回答这个简单的问题：我希望情况变成什么样？然后全身心投入，采取行动，朝理想的目标前进即可。”接着，她的脸上绽现出美丽的笑容。

    这些名人的胸怀是值得我们学习和效仿的，做到宠辱不惊，才能让你坚强地面对人生的坎坷起伏。得到和失去都是人生的一个又一个环节，我们不可能只停留在一个状态中。心理健康是一切健康发展的前提，而培养淡泊的心态才是最重要的一步。