少成功的阻力。

    那么，怎样才能合理地设计自己的目标呢？先来看一个故事：

    1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得了世界冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么一句话：凭智慧战胜对手。

    当时，许多人都认为这个偶然跑到前面的矮个子选手是在故弄玄虚。马拉松赛是考验体力和耐力的运动，只要身体素质好又有耐性就有望夺冠，爆发力和速度都还在其次，说用智慧取胜确实有点勉强。

    两年后，意大利国际马拉松邀请赛在意大利北部城市米兰举行，山田本一代表日本参加比赛。这一次，他又获得了世界冠军，记者再次请他谈经验。

    山田本一回答的仍是上次那句话：用智慧战胜对手。人们对他所谓的智慧迷惑不解。

    10年后，这个谜终于被解开了。他在自传中是这么说的：每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米赛跑的速度奋力地向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。

    在现实中，我们做事之所以会半途而废，往往是因为高远的目标而产生了巨大的压力，这其中的原因，往往不是因为难度较大，而是觉得成功离我们较远，确切地说，我们不是因为失败而放弃，而是因为倦怠而失败。在人生的旅途中，我们稍微具有一点山田本一的智慧，为自己定下具体清晰的计划，那么一切都将不再是遥不可及的梦想，一生中也会少许多懊悔和惋惜。同时，计划又必须是切实可行的，而不是空中楼阁，不能好高骛远，脱离实际。毕竟，每个人的能力和精力都是有限的。我们知识和能力的增长是一个循序渐进的过程，不能操之过急。

    总之，目标过高，会使幸福系数下降。要想做一个幸福的人，人生目的不能高于自己的才能极限，适可而止方能自得其乐。我们为了生活，为了事业，或者说为了幸福，信心满怀地为自己设定雄伟远大的人生目标，并为实现这个目标而不懈地拼搏斗争。诚然，只要付出尽力，胜利会与我们越走越近，这的确是一个颠扑不破的真理，但胜利是禀赋、努力和机会等方面的综合指数，这在今天的现实生活中尤显突出。不是所有的人都能当上将军，大多数人还是要当士兵的。设定人生目标要结合自身的才能，不可贪求虚无，不可好高骛远，自己原来不具备太多，明知条件不足，却还要不遗余力地寻求无法到达的目的，终究还是一无所获。不仅挥霍了精力，糟蹋了年华，也失去了凡人的满足感。