，味道甜的就是好瓜。日常生活中，不要妄想什么“完美”，只要你过得充实、精彩，在幸福的时候能发现并体验你的快乐，在痛苦的时候能回忆并审视你的过去，乐观地面对人生，你的生活就是完美的。

    也许你会说，追求完美者也并非都是两手空空，有的追求完美的人斩获颇丰，她们取得了令人羡慕的成绩，例如网球女选手维纳斯·威廉姆斯。

    在2004年的法国网球公开赛上，女选手维纳斯·威廉姆斯取得了17场连胜的骄人战绩。她对记者发表胜利感言时说“我还不够努力。有时候，我获胜心切；有时候，我求胜心又不够强。有时候，我不遵从教练的指导；有时候，我不听从自己的安排。我讨厌在任何事情上犯错，不仅是在球场上。”

    可见，威廉姆斯不论在球场上还是在生活中都追求完美，不容许自己有丝毫错误。有人说，正因为威廉姆斯为自己设定了一个非常高的标准，她才能发奋图强，斩获佳绩，追求完美是她达到目标的健康动力。可是，加拿大不列颠哥伦比亚大学的心理学家保罗·休伊特说：“我并不这样认为，”“这些人往往忽略了完美主义者脆弱的一面，譬如沮丧、厌食和自杀。”

    休伊特和心理学教授戈登弗莱特自20世纪90年代开始研究完美主义。他们发现，完美主义者有不同的表现形式，但不管是何种类型的完美主义者，都有这样那样的健康问题，譬如沮丧、焦虑、饮食紊乱等。但在很多人眼里，“完美主义者”这顶帽子并不难看，追求完美才能达到优秀。事实上，追求完美和追求优秀是两回事。

    追求完美，有时也是一种错，那是一种苛求，对自己是一种折磨。严格要求自己，不断完善自我是必要的，但不要苛求，学会善待自己，才是应该努力的方向。

    完美是一种美丽的构想，又有谁能达到完美的境界呢？人生的价值在于追求，追求现在比过去好，追求未来比现在好，可什么都只能近乎完美，并不能如我们想象得那么完美。所以，我们要拥有更轻松的生活，就必须学会不苛求生活中的琐碎小事，不追求完美，因为我们都不是完美无缺的。越是极早地接受这一事实，就越能极早地拥有轻松的心态。