管你有多么不幸，也不管你遭遇了多么大的苦难，只要你能换一种眼光去观察生活，你就不难发现，在现实生活中，生命是那么短暂的一个过程，只要懂得珍惜和享受现在的一切，充分地展示你生活中美好的一面，那么，你就会感到自己的生活里总是充满着阳光和欢乐。

    在生活的每一个细节里，只要你拥有一颗平常心，就会发现，生活并不是那么无奈。什么时候是阳光灿烂，什么时候是阴云满天。它的操纵杆不在于外界，而是在你自己手里。

    心理学家认为，快乐的最可靠的来源是平常心，拥有一颗平常心的人是很少产生不满、愤怒、报复和失望等情绪的。这些负面情绪严重地摧残肌体，随时都会影响我们的身体状况。对于平常心的无端蔑视和漫不经心是我们最经常、最易犯又最不可饶恕的错误之一。

    因为孤单所以寂寞，因为寂寞所以怀疑人生。于是，抱怨生活的无聊，自己也伤感不已，何必呢？快乐离我们并不远，离我们远的是我们的心。我们没有资格去嘲弄或命令别人，反之亦然。所以，不要为了别人的某句话而耿耿于怀，我们应该自信、潇洒、快乐地生活。

    生命对我们而言只有一次，而这一生中仅有一次的生命却是脆弱不堪的。过完了今天，我们无法预料到明天会发生什么。每一次再见都有可能成为永别，所以，我们应该好好地活。我们要活得精彩、活得充实、活得快乐、活得无憾。

    生活是快乐的，生命是可贵的，人生是阳光的。我们要永葆平常心，用平常心去对待人生，相信自己，相信人生，更相信未来。