时时积极暗示，刻刻怀抱希望

    暗示，是一种心理影响，它能让人在不知不觉中，在心理上朝着暗示的方向转变。心理暗示有积极和消极之分。积极的心理暗示给人带来积极的体验，使人精神乐观，做事信心十足。我们最常用的积极暗示就是表扬和鼓励，它们能调动人的内在潜能，使人发挥出最大的能力。消极的心理暗示会给人带来消极的影响，常用的方式就是批评和贬低，这样会使被暗示者精神沮丧、萎靡不振，给情绪、智力和生理状态都带来不良的影响。

    美国心理学家威廉姆斯曾深刻地指出：“人性中最深刻的禀赋是对被赏识的渴望。”可见，被赏识这种积极的暗示，可以激发人的自尊心和上进心。

    矮小的法国移民亨利十分艰难地生活在美国。当有人告诉他，他可能是拿破仑的孙子时，他虽然半信半疑，但仍然乐意相信这是真的。于是，他的整个人生开始改变了。以前，他常常因个子矮小而自卑，但现在却想：“我爷爷就是靠这种形象指挥千军万马的。”当他遇到困难时，他就想：“在拿破仑的字典里找不到‘难’字。”最后，他成了一家大公司的董事长。事后，他派人去调查自己的身世，结论是：他和拿破仑并没有血缘关系，但那已经不重要了。

    再看一个相反的例子。心理学家曾做过一个实验：事先告知一组被判死刑的囚犯，他们将不被执行枪决，而是被刺破静脉，让血从体内流尽而死。实验开始后，执行者将死囚的眼睛蒙上，绑上双手，带入一个特设的房间坐定，拿针在他们的手腕上轻刺一下（并非真正刺破血管），然后轻轻拧开一旁的水龙头，让水一滴一滴地往下滴。十几个小时以后，那一组囚犯的心脏先后停止了跳动。这样，囚犯在肌体没有遭受任何损伤的情况下死去了。但事后，很多人对此实验的人道主义精神提出过质疑。

    以上两例，都显示了心理暗示的巨大作用。由此可见，心理暗示可以使一个人成就其事业，成熟其心态，使其具有奋斗和不屈的精神。反之，也可以使一个人完全放弃奋斗的**，甚至是求生的本能。每天给自己一个积极的心理暗示，对自己说：“我是最棒的。”失败时，对自己说：“这没什么。”你会发现自己越来越棒。

    除了每天要给自己一个积极的心理暗示之外，我们还要对生活充满希望。莎士比亚说：“治疗不幸的药，只有希望。”希望也是另一贴心灵的良药。只要注入希望的燃料，心就会强有力地跳跃。

    希望会带来活力、目标、坚强与生命力。亚尔伯特·赫伯特给了我们这样充满希望的宝贵忠告：“收起下颏，抬起头，肺里吸满空气与阳光，对朋友微笑点头，真诚地与人握手，不要怕受到误解。不要浪费时间去想自己的敌人。要在心里确切地刻画自己的目的。这样便不会迷失方向，笔直地朝着目标迈进。”

    印度作家普列姆昌德