培养幽默感，让自己更快乐

    在人生的道路上，挫折和失败是常有的事，如果忍受挫折的心理能力得不到提高，则焦虑和紧张就会常常困扰我们的身心。假如你拥有幽默，也就具有了随环境变化不断加以调节自我心理的有力武器，即可利用幽默减轻生活中因失败带来的痛苦。

    有位年轻人，一面查看那辆崭新摩托车被撞后的残骸，一面对周围的人说：“唉，我以前总说，有一天能有一辆摩托车就好了。现在我真有了一辆车，而且真的只有一天。”周围的人哈哈大笑起来。对这个年轻人来说，车被撞已无可挽回，但他并没有因此而不开心，而是利用幽默的力量，既减轻了自身的痛苦和不愉快，又给围观的人带来了欢乐。

    幽默常会给人带来欢乐，其特点主要表现为机智、自嘲、调侃、风趣等。确实，幽默有助于消除敌意，缓解摩擦，防止矛盾升级。还有人认为幽默能激励士气，提高生产效率。美国科罗拉多州的一家公司通过调查证实，参加过幽默训练的中层主管，在9个月内使生产量提高了15％，而病假次数则减少了一半。

    在医学界一直有种说法：有幽默感的人，不但抵抗力强，而且寿命相对也比较长。这应该有它特定的道理，有幽默感的人容易给自己快乐，也可引导他人快乐。相对而言，有幽默感的人，有自信心，懂得自我肯定。

    幽默是智慧的火花，是瞬间的灵思。幽默的语言可能化解尴尬的场面，也可能于谈笑间有警世的作用，更可能作为不露声色的自卫与反击。比如，在某个国家曾发生过议员之间争斗的事，有人提议入场者应该把拐杖挂在门口。议长觉得左右为难。若是表决，无论结果如何，都是不愉快的。于是，他急中生智，笑着说：“如果为了防止不正当的动作，就要把拐杖挂在会场门口，那么，每个人的嘴也应该挂在门口，手脚也该放在保管处。”他的话引得全场大笑，提议者也在一笑之间摆脱了尴尬的处境。

    伏尔泰总是赞赏某人的作品，而那个人却总是刻薄地批评伏尔泰。当有人向伏尔泰说出这件事情的时候，他只是一笑说：“我们双方都弄错了！”短短几个字，就用幽默化解了尴尬，又作了有力的反