女人美丽书 第一章（20）

    功效：胡萝卜含大量维生素、苹果酸及β-胡萝卜素，可预防肌肤粗糙，并能有效收缩脸部毛孔，使皮肤细致。而胡萝卜也可以用番茄代替，具有同样的功效！

    红润瘦脸面膜（各种肤质适用）

    材料：桑葚30克（或桑葚汁50毫升），蜂蜜1大匙，米酒1小匙，冷开水5毫升。

    做法：将所有材料放入果汁机中，搅打均匀即可。

    使用方法：脸部清洁洗净后，取适量面膜均匀敷于脸部，安静休息约15～20分钟，再用手指将微干的面膜搓掉，用清水将脸洗净。每周1～2次即可。

    功效：桑葚可消除脸部水肿现象，并补充血气，敷面后可改善胖脸及苍白气色。

    抗老面膜（中性或干性肤质）

    材料：小麦胚芽油5毫升，猕猴桃半个，蛋清1个。

    做法：将猕猴桃肉磨成泥状，加入小麦胚芽油及蛋黄拌匀即可。

    使用方法：脸部清洁洗净后，取适量面膜均匀敷于脸部，安静休息约15～20分钟，再用手指将微干的面膜搓掉，用清水将脸洗净。每周1～2次即可。

    功效：小麦胚芽油含维生素E，可修护老化肌肤，减缓细纹的增生，达到延缓老化的目的。若是油性肌肤，可不加蛋黄，改以1大匙原味酸乳代替。

    除皱紧实面膜（各种肤质适用）

    酸乳能加速肌肤再生能力，效果非常温和；蜂蜜能促进新陈代谢；葡萄籽油可抗氧化。所以此面膜是抗老的较好配方！

    材料：蜂蜜2小匙，牛奶1大匙，原味酸乳2大匙，玉米粉2小匙，葡萄籽油1小匙。

    做法：将所有材料拌匀即可。

    使用方法：脸部清洁洗净后，取适量面膜均匀敷于脸部，安静休息约20分钟，再用手指将微干的面膜搓掉，用清水将脸洗净即可。

    美