感，更加容易沟通。要想做到心理情绪同步，也有两点，一是与对方沟通时要懂得换位思考，揣摩对方的心理感受；二是说出这种感受，并与对方积极探讨。如有人跟你说：“我家的小狗死了！”你的心情会是什么样的呢？难过？悲伤？还是幸灾乐祸？如果你能低沉地对他说：“我想你一定很难过。”这就是同理心的表现了。

    在这个提倡竞争，提倡强悍的时代，大家普遍缺少这种心理情绪上的同步，尤其是产生争执的时候，要想同步就更困难了。因为当我们争吵的时候，我们的情绪激动、讲话尖锐，根本顾不到别人的感受。当对方说“我觉得你真的很自私”的时候，我们很习惯地反击说：“那你呢？你就不自私吗？”但是当你用这种方式来回应对方的时候，你们的沟通往往就会变成一种互相攻击。如果你能感觉到他的感受是生气，而你说：“我想你现在很生气，因为你觉得我很自私。”接着你可以讲：“但是我很想知道，为什么你会觉得我自私呢？我到底做了哪些事情让你觉得我很自私？”这就是良好沟通的开始了。你不反击，你同理了对方的感受，并且平静地询问对方生气的理由，这样的沟通已经成功了一半。

    2.别人眼中的自己，才是真正的自己

    自己脸上的饭粒自己永远看不到，只有别人才能发现；自己身上的缺点和优点同样只有通过别人的评价才能得出。一个人，不要一味地“走自己的路，让别人去说吧”！有时候也要停下来听听别人对自己的评价，看看自己所走的路是不是弯路、歪路。

    有一次，李开复博士与他所领导的五位经理开了一次会议，他要求五位经理把自己心中对其他经理有保留的地方坦诚地讲出来。最终，有一位经理被其他4位经理认为不太信任。